Восстановление после травм и переломов

Содержание
  1. Восстановление после травм: Правильное лечение– залог быстрого выздоровления
  2. По окончании курса ударно-волновой терапии
  3. Восстановление после травм и переломов
  4. Какие бывают травмы
  5. Бытовые травмы
  6. Травмы при ДТП
  7. Детские травмы
  8. Травмы в спорте
  9. Лечение травм
  10. Остеопатия и помощь при травмах
  11. Когда обратиться к остеопату
  12. Чем поможет остеопатическое лечение
  13. Реабилитация после перелома – методы восстановления
  14. Опасность переломов конечностей
  15. Своевременная терапия – залог быстрого успешного выздоровления
  16. Способы реабилитации во время ношения гипса
  17. Реабилитация после снятия гипса
  18. ЛФК, массаж, физиотерапия
  19. Реабилитация после травм: вернуть радость движения без боли
  20. Что такое медицинская реабилитация?
  21. Показания для проведения реабилитации
  22. Главное – комплексный подход
  23. Реабилитация после травм: методы
  24. Остеопатия
  25. Лечебная физкультура (ЛФК)
  26. Кинезиотейпирование
  27. Особенности реабилитации после травм различной этиологии
  28. Этапы медицинской реабилитации после перенесенной травмы
  29. Методы восстановительной терапии
  30. Травмы позвоночника
  31. Черепно-мозговые травмы
  32. Травмы опорно-двигательного аппарата

Восстановление после травм: Правильное лечение– залог быстрого выздоровления

Восстановление после травм и переломов

Зимой на травмы в общей структуре причин получения больничного листа приходится до 18%, из которых в 15-20% становится причиной инвалидности.

Основные травмы, возникающие при падении на улицах, — переломы и вывихи (до 75% всех случаев), ушибы мягких тканей и растяжения (до 25%).

С одними из них организм справляется легко, другие требуют длительного лечения и восстановления утраченных функций. Это в первую очередь относится к сложным переломам, повреждениям головы, конечностей, суставов, менисков и связок.

Травмированная часть тела обычно долгое время находится без движения, поэтому возникают отеки, нарушается кровообращение, атрофируются мышцы, что может приводить к общему ослаблению организма и провоцировать появление новых болезней.

Вот почему так важно серьезно отнестись к реабилитации после травмы.

Этапы медицинской реабилитации после перенесенной травмы

Реабилитация после переломов и травм проходит по индивидуальной программе, но в целом разделяется на несколько этапов:

  1. Восстановление сосудистых нарушений и купирование отеков.
  2. Повышение эластичности и тонуса мышц.
  3. Восстановление двигательных функций.
  4. Укрепление общего состояния организма — соблюдение режима дня и питания, пребывание на свежем воздухе.

Процесс реабилитации должен носить поступательный характер и не предполагать чрезмерных физических нагрузок.

о возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом

Методы восстановительной терапии

Основное место в медицинской реабилитации занимают физические методы реабилитации:

1. Массаж — один из самых распространенных методов реабилитации после травм. Чаще всего применяется при инсультах, переломах, остеохондрозе.

Массаж стимулирует циркуляцию крови, уменьшает отеки, активизирует мышцы и является отличной подготовкой к лечебной физкультуре. Курс лечебного массажа обычно включает от 10 до 20 сеансов, проводить их рекомендуется ежедневно или через день.

2. Лечебная физкультура (ЛФК) — это специально разработанный комплекс физических упражнений, выполняющихся под контролем инструктора.

Физические упражнения способствуют активизации мышечных сокращений, кровотока в тканях, снимают отечность, повышают энергетические возможности мышц. Важно не переусердствовать в выполнении ЛФК,  следует заниматься согласно разработанной врачом программе.

3. Эрготерапия.  Часто после серьезных травм и переломов и связанной с этим неподвижностью пациент может утратить элементарные навыки самообслуживания. И необходимо помочь ему заново освоить мелкую моторику, развить координацию, приспособиться к повседневной жизни.

4. Физиотерапия — это методы восстановительного лечения с помощью физических факторов: магнитного излучения, электрического тока, света, тепла, звука  и т.д.

о возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом

Физиотерапия использует специальных приборы и аппараты. При нарушении двигательной активности применяют электростимуляцию. Лазеротерапия  и магнитотерапия помогают устранить боли и отеки, улучшить общее состояние организма.

Эти процедуры безболезненны, хорошо переносятся пациентами. Но каждый из методов физиотерапии имеет ряд противопоказаний, поэтому они должны проводиться по назначению врача физиотерапевта.

5. Диетотерапия. Для скорейшего выздоровления очень важно питание. Так, при переломах процессу срастания костей способствует коллаген. Он содержится в заливных блюдах, холодце. Для формирования костной мозоли нужен кальций.

И здесь полезны  молочные продукты, особенно творог и сыр. Для усвоения кальция необходим витамин D3, его много в рыбьем жире, икре, кунжуте, яичном желтке, орехах.

Ну и, конечно, полезно употреблять свежие овощи и фрукты — в них много витаминов и клетчатки.

Особенности реабилитации после травм 

Каждый из описанных методов применяется с учетом характера и особенностей травмы.

Травмы позвоночника. Они могут быть получены в результате ушибов, падений и других воздействий. Травмы позвоночника могут привести к тяжелым последствиям: повреждению спинного мозга, что может повлечь за собой неподвижность и потерю чувствительности в конечностях.

Начальный этап реабилитации нужно проводить уже в первые дни после травмы, сразу назначают дыхательную гимнастику, диетическое питание. На втором этапе  рекомендуется массаж, физиотерапевтическое лечение, лечебная гимнастика.

На третьем этапе комплекс упражнений расширяется: к лечебной физкультуре, физиотерапии и механотерапии добавляются водные процедуры, плавание в бассейне.

Черепно-мозговые травмы. Сроки реабилитации и комплекс восстановительной терапии при таких повреждениях зависят от степени тяжести травмы.

При легких черепно-мозговых травмах — при соблюдении режима, правильном питании и физиотерапевтическом лечении — восстановление обычно происходит в течение месяца и не требует дополнительных реабилитационных мероприятий.

Тяжелые и среднетяжелые черепно-мозговые травмы способны вызвать затруднение передвижения, могут возникнуть нарушения речи, снизиться зрение. Массаж, ЛФК и физиотерапия будут эффективны уже на первых этапах реабилитации.

Травмы опорно-двигательного аппарата. К этому виду травм относятся переломы,  вывихи, повреждения мышц и сухожилий, ушибы. Реабилитация в травматологии и ортопедии имеет ключевое значение — она позволяет существенно сократить период нетрудоспособности и создать оптимальные условия для восстановления активности пациента. 

о возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом

Реабилитация после травм и переломов — процесс сложный. Он состоит из комплекса методов восстановительной терапии. Грамотно составить индивидуальную программу может только специалист. Успешность реабилитационного курса зависит от: правильного подбора индивидуальной схемы мероприятий; максимально раннего начала; непрерывности; комплексного характера.

ударно-волновая терапия

Высокоэффективным методом в восстановительном лечении травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата является ударно-волновая терапия.

По окончании курса ударно-волновой терапии

Суть метода заключается в воздействии на поврежденные ткани инфразвуковых импульсов с высоким давлением.

Ударно-волновая терапия стимулирует процессы микроциркуляции, устраняет отеки, уменьшает воспаление, снижает болевой синдром, разрыхляет плотные костные посттравматические образования, стимулирует регенерацию тканей, в том числе и регенерацию костной ткани, что позволяет в короткие сроки добиваться сращения переломов, восстановления подвижности в суставах.

До сеансов УВТ                         После 5-и сеансов УВТ

Это очень важно для социально активных пациентов, для спортсменов, где главным условием является быстрое возвращение к привычному ритму жизни и профессиональным обязанностям.

Где можно пройти реабилитационный курс?

Для скорейшего восстановления пациента крайне важно создать комфортные условия и при этом обеспечить грамотное лечение. Для таких целей существует множество реабилитационных центров.

По каким критериям стоит выбирать учреждение, отвечает главный врач Центра восстановительной медицины «Феникс» Галина Сермяжко:

– В первую очередь стоит оценить медицинское оборудование центра, узнать, какие специалисты здесь работают, какие медицинские и реабилитационные услуги оказываются. Следует оценить уровень сервиса и комфорта в центре.

Немаловажную роль играет и местоположение: в идеале центр должен находиться в хорошей транспортной доступности.

о возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом

Тула, ул. 9 мая, дом 8а  +7 (4872) 77-04-97  md@fenixmed.ru

Источник: https://myslo.ru/city/reviews/places/zimnij-travmatizm-pravil-noe-vosstanovlenie-zalog-bystrogo-vyzdorovleniya

Восстановление после травм и переломов

Восстановление после травм и переломов

«Доктор, помогите! Семь лет назад я попал в ДТП. Прошло время, переломы срослись, но недавно вдруг резко ухудшилось здоровье — бессонница, плохое общее самочувствие, упадок сил, снижение зрения. Может ли это быть последствием прошлых травм?»

Давайте разбираться.

Какие бывают травмы

В медицине под травмой понимается любое нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов, тканей. Причина нарушений — внешняя.

Бывают механические травмы (ушибы, переломы, вывихи), термические (ожоги, обморожения), химические, электрические и другие.

Сегодня поговорим о механических травмах в быту, спорте, дорожно-транспортных происшествиях и, конечно, о травмах, от которых страдают дети.

Бытовые травмы

Как это чаще всего случается: поскользнулся на обледеневшем тротуаре или в ванной на мокром полу. Споткнулся на улице, не доглядев, а то и выпив лишнего. Даже эмоциональные домашние разборки нередко приводят к травматизации. В результате переломы, вывихи, ушибы.

Чаще всего бытовым травмам подвержены пожилые люди. Самые частые травмы в быту:

  • вывихи и растяжения,
  • повреждения головы,
  • сотрясение мозга,
  • переломы и травмы костей носа и переносицы.

Травмы при ДТП

Хотя автомобили снабжены системами безопасности, травмы при ДТП могут стать причиной сильного ухудшения здоровья и даже инвалидности. Страдают суставы, кости, сухожилия, связки. Нарушается равновесие анатомических и физиологических механизмов.

Самые частые травмы при ДТП:

  • черепно-мозговые травмы (ЧМТ),
  • переломы, ушибы позвоночника,
  • травмы ног,
  • повреждения внутренних органов.

Детские травмы

Ребенок от природы любопытен и подвижен. Дети должны выплескивать энергию в движении, это нормально. К сожалению, в детских играх возможны столкновения, падения, сопровождающиеся травмами.

Среди наиболее часто встречающихся детских повреждений:

  • ушибы головы, копчика,
  • переломы рук или ног,
  • растяжения.

Не ограничивайтесь потиранием шишки на лбу малыша и словами «До свадьбы заживет». Идите с ребенком к врачу! Есть ряд анатомических и физиологических особенностей, делающих травму в детском возрасте более опасной.

К ним относятся:

  • выступающий затылок,
  • тонкие кости черепа,
  • хрупкие мышцы,
  • маленький размер тела (большое число органов под ударом),
  • пластичная скелетная и связочная структура,
  • подверженность шоку, гипоксии и нарушению дыхания.

Травмы в спорте

Любой спорт (кроме, пожалуй, шашек и шахмат) по определению травмоопасен. Да, спортсменов учат приемам, как избежать травмы. Однако неумолимая статистика свидетельствует, что среди наиболее частых спортивных повреждений:

  • травмы стопы, голеностопного сустава,
  • повреждения колена,
  • переломы, вывихи, подвывихи, растяжения в кисти, лучезапястном, локтевом суставах,
  • травмы ключицы, ребер, крестца, копчика, тазовых костей.

Лечение травм

Хорошо, если пострадавший попадает в руки опытного травматолога или хирурга сразу после происшествия. Вовремя проведенное обследование, правильная репозиция, грамотно наложенный гипс, мастерски сделанная операция (при переломах со смещением) дают высокий шанс на нормальное срастание костей, связок, восстановление сухожилий.

Прошло время, кости срослись. Однако каждый второй больной жалуется, что он хромает или рука движется как-то не так, где-то нарушена биомеханика движения. Есть чувство дискомфорта, ломоты в месте перелома, хруст, ноющие боли. При переломе костей носа ухудшается дренаж, возникают застойные явления, синуситы, риниты, гаймориты.

Ни травматолог, ни хирург уже не помогут. На этапе посттравматической реабилитации нужны именно методы кинезиологии и остеопатии.

Остеопатия и помощь при травмах

Меры реабилитации после травм — это комплекс действий для полного восстановления функций организма, утраченных из-за травмы.

Травмируются не только кости, но и суставы, мышцы, связки. К примеру, при переломе со смещением отломки костей задевают, смещают и рвут мягкие ткани. Наступает состояние местного шока, мышцы спазмируются, растут отеки, усиливается боль.

Даже при удачной операции остеосинтеза при помощи спиц, шурупов, штифтов и т.д. возможны тяжелые последствия в виде хромоты, хронической боли, снижения качества жизни, инвалидизации.

Методы кинезиологии помогают опытному врачу точно определить, где есть напряжение и дисфункция. Далее он использует приемы остеопатии, мягкой пальпацией снимает напряжение тканей, чтобы травмированная зона адаптировалась, а физиологичные процессы в ней восстановились.

В результате уменьшается отек тканей, снижается воспалительный процесс, нарастает амплитуда движений.

Когда обратиться к остеопату

При любой, казалось бы, незначительной травме следует сходить на консультацию к остеопату.

Растянули мышцу и ничего не болит? Через несколько дней вы забудете о проблеме, а ваш организм — нет. В месте травмы уже нарушен баланс. В дальнейшем это может привести к «непонятно откуда» взявшимся болячкам в близлежащих органах.

Смотрите. Организм здорового взрослого человека обладает лимитом прочности — каким-то количеством мелких и средних травм. Дальше поговорка «заживет, как на собаке» перестает работать. Неудачное падение чревато уже не просто ушибом, а переломом.

Вывод: при любой травме чем раньше вы обратитесь к остеопату, тем меньше вероятность печальных последствий, а лечение и реабилитация пройдут легче и быстрее.

Если травма была серьезной, с операцией или без, помощь остеопата в реабилитационный период станет жизненно необходимой!

Чем поможет остеопатическое лечение

Наши специалисты помогут в период восстановления: после операций на колене, плече, при компрессионном переломе позвоночника, травме лодыжки, переломе ноги, руки, лучевой кости, малой берцовой кости, плечевой кости, ребра, после черепно-мозговых, родовых травм и т.д.

При срощенных переломах и застарелых травмам остеопатическое лечение возвращает максимально возможную подвижность в суставах, снимает излишнее напряжение в тканях и внутренних органах. Эти меры стимулируют организм к дальнейшему успешному самовосстановлению.

Ситуация с детьми требует особого внимания. Ребенка должен осмотреть врач-остеопат, даже если рентгеновский снимок не показал патологий. Ведите малыша в клинику остеопатии в случаях:

  • упал и сильно ушибся,
  • находился в машине во время ДТП,
  • столкнулся с другим ребенком или препятствием,
  • находится в восстановительном периоде после травмы.

Вовремя проведенная коррекция повреждений устранит вероятность проблем со здоровьем, которые могут проявиться через месяцы или даже годы. Например, хронические головные боли, головокружения, снижение зрения, энурез, нарушения сна, трудности усвоения школьного материала, вегетососудистая дистония.

Что касается реабилитации после спортивных травм, российские спортсмены все больше понимают и оценивают важность в этом вопросе методов кинезиологии и остеопатии.

В Европе каждый спортсмен обязательно посещает остеопата после травмы. Несколько сеансов дают возможность восстановиться, избежать отдаленных последствий.

Из отзывов наших пациентов:

Вера П., 58 лет: «7 лет назад был ушиб позвоночника и спинного мозга по причине ДТП. Были проблемы с шеей еще и до происшествия. После аварии мучили постоянные головные боли, высокое давление. Зрение резко упало, поменяла очки. Попала на прием к остеопату просто в отчаянии и депрессии.

Первый сеанс дал ощущение, что со спины сняли каменную плиту. Потом стали наступать просветы без головной боли. Нереальное ощущение покоя. Я лечилась 2 месяца, ходила на сеансы, врач проверял рефлексы по сопротивлению мышц. Мне делали еще и рефлексотерапию иголками.

Какое счастье почувствовать себя здоровой! Спасибо докторам, спасибо остеопатии!»

Миронова Оксана, мама Максима 14 лет: «Мой мальчик рос слабеньким и болезненным. В 10 лет он выглядел на 7 Мы думали, что это нормально и такая конституция.

В клинике остеопатии врач провел обследование и сказал, что это следствие родовой травмы и что кости черепа как-то неправильно сжаты. К тому же, в детстве Максимка часто падал на детской площадке.

Я никогда не обращала на это внимания. Оказывается, зря.

После лечения Максимка изменился, стал лучше успевать в школе, подрос, вытянулся. На физкультуре его перевели из спецгруппы в обычную. Он играет в футбол, как все мальчишки. Спасибо докторам!»

Источник: https://ostoclinic.ru/chto-my-lechim/Vosstanovlenie_posle_travm_i_perelomov/

Реабилитация после перелома – методы восстановления

Восстановление после травм и переломов

Реабилитация после перелома имеет важное значение в процессе восстановления костно-мышечной системы. Во взрослом возрасте нарушения целостности костей могут обернуться серьезными последствиями.

Процессы регенерации тканей замедляются, конечности нередко сращиваются неправильно. Помимо костной ткани при любых травмах страдают соединительные ткани, мышечные волокна. Они тоже нуждаются в восстановлении.

В период лечения поврежденная конечность длительно пребывает в состоянии покоя. Вернуть былую подвижность из-за этого оказывается проблематично.

Зная об этой проблеме, вы сможете направить максимум усилий на ее решение. В этом помогут врачи-реабилитологи, инструкторы ЛФК. Дельные рекомендации может дать врач-травматолог. Процесс восстановления начинается уже после нанесения гипса. Поврежденную конечность необходимо оставить в покое на время заживления, но следует разрабатывать пальцы на руках, ногах.

Таким способом вы обеспечите нормальное кровообращение под гипсом, снизите вероятность отмирания тканей. После снятия фиксирующей повязки задача пациента – быстрее восстановить все функции конечности. В этом поможет лечебная физкультура, специальный массаж. Нередко врачами назначаются реабилитационные физиопроцедуры.

Они дают высокий терапевтический эффект, но подбирать их нужно строго индивидуально.

Опасность переломов конечностей

Любые переломы несут множество негативных последствий. Идеально кости срастаются лишь в редких случаях. Люди, которые хотя бы раз в жизни ломали руку или ногу, ощущают ломоту в теле при изменении погоды, часто испытывают дискомфорт именно в месте перелома. Это далеко не самое негативное последствие.

иногда вследствие сложных травм пациенты навсегда остаются инвалидами. Современная медицина не стоит на месте, сегодня в ортопедии и травматологии применяются инновационные методы терапии, включая хирургические вмешательства. Подобные мероприятия позволяют избавить больного от тяжелых последствий травм.

Опасность переломов заключается в следующем:

  1. Неправильное сращивание кости;
  2. Наличие внутренних отломков, которые разрушают мягкие ткани;
  3. Защемление или разрыв нервных окончаний;
  4. Разрыв важных сосудов и артерий, осуществляющих питание тканей.

Своевременная терапия – залог быстрого успешного выздоровления

Опытные травматологи знают обо всех возможных последствиях травмы, они дают рекомендации относительно восстановления после перелома, чтобы минимизировать осложнения. Поэтому так важно своевременно обращаться за медицинской помощью. Самолечение не даст положительного результата, вы не сможете объективно оценить динамику процесса выздоровления.

Процесс заживления тканей длительный, но если он уже запущен, то кости могут срастись неправильно.

Некоторые больные, которые получили травму, не спешат обращаться за медицинской помощью, считая, что неприятные ощущения пройдут сами собой.

Когда ситуация достигает критического масштаба, возникает сильная отечность, некроз тканей, пациенты все-таки обращаются к специалистам. Но к тому моменту уже наблюдаются заметные осложнения, а последствия травм остаются надолго.

Перелом может срастись неправильно, если обратиться в больницу не сразу. Тогда врачам приходится заново ломать кости, складывать их или устанавливать аппарат Илизарова. Реабилитация таких травм заметно усложняется, пациенту тяжелее восстановиться.

Способы реабилитации во время ношения гипса

При переломе руки или ноги накладывается гипс, который фиксирует поврежденный участок в неподвижном состоянии.

Чтобы кости срослись быстрее, необходимо снизить уровень нагрузки на поврежденную конечность до минимума. Если поломана нога, то на нее категорически запрещено становиться. На поврежденную руку нельзя опираться, носить в ней тяжести. Помимо гипса, на руку накладывается фиксирующая повязка через шею и плечо, позволяющая удерживать конечность в подходящем положении.

За время пребывания в гипсе мышцы конечности могут атрофироваться. Чтобы этого не произошло, уточните у доктора, какие упражнения можно делать. Каждодневные упражнения при переломе помогут быстрее прийти в форму после снятия гипса.

При переломе лодыжки ногу можно поднимать, сгибая в колене и бедре. Двигать рукой, сломанной в области лучезапястного сустава, можно, поднимая ее вверх, сгибая в локте. Запрещены резкие движения, стоит избегать переутомления, нагрузки нужно увеличивать постепенно.

Если доктор разрешает, старайтесь побольше шевелить пальцами рук и ног. Эти движения приводят в активность многочисленные мышцы, не давая им атрофироваться. Легкую зарядку необходимо выполнять ежедневно, чтобы добиться стабильной положительной динамики.

Реабилитация после снятия гипса

Основные реабилитационные мероприятия начинаются после снятия гипса. Шевелить конечностью поначалу сложно. Отягощает процесс выздоровления еще и высокая вероятность образования отеков в месте перелома. Мягкие ткани под гипсом были постоянно сдавленными. Когда фиксация убирается, кровообращение в этих зонах восстанавливается не сразу.

Чтобы избежать таких негативных последствий, нужно откорректировать питание, ограничить употребление соли.

Ежедневная гимнастика после перелома позволяет вернуть конечностям изначальный вид и все функции. Упражнения могут быть разными. Есть несколько важных принципов их выполнения:

  • Не делать резких движений;
  • Прекращать занятие при малейшем дискомфорте или недомогании;
  • Не использовать дополнительный вес;
  • Наращивать нагрузку постепенно.

При восстановлении после перелома руки хороший результат дают занятия, в которых развивается мелкая моторика.

Вышивание, вязание, плетение из лозы, любой другой вид рукоделия позволит быстрее восстановиться всем функциям конечности. После перелома ноги нужно заново учиться ходить по ступенькам.

Такие тренировки имеют большой терапевтический эффект. Старайтесь подольше гулять на свежем воздухе. А вот бег пока что запрещен.

ЛФК, массаж, физиотерапия

Во многих спортивных клубах, реабилитационных центрах проводятся занятия ЛФК. Под руководством и контролем опытного инструктора вы сможете быстрее восстановиться после перелома. При любых физических нагрузках ключевую роль играет правильная техника выполнения упражнения. Только реабилитолог может показать, как заниматься, чему уделить особое внимание.

Нежелательно тренироваться в домашних условиях по видеороликам из интернета. Если неправильно выполнять упражнения, то можно лишь навредить себе. К домашним тренировкам можно переходить, когда вы уже выполняете все движения на автомате, и тренер хвалит вас.

Массаж – еще один способ скорейшего восстановления. Его лечебное воздействие возвращает мышцам тонус. Обращаться можно только к тем массажистам, у которых есть медицинское образование и опыт реабилитации пациентов после травм.

Скорейшее заживление мягких тканей, снятие воспалительного процесса, отечности обеспечивают физиотерапевтические процедуры – магнитотерапия, волновая терапия, прогревания, электрофорез. Проводятся они в стационарных отделениях больниц и в амбулаториях. Получить направление на курс физиотерапии.

Только от вас зависит скорость восстановления после перелома. Если придерживаться всех рекомендаций доктора, не лениться, то уже через несколько месяцев от травмы останутся лишь воспоминания.

Источник: https://Sustavi.guru/reabilitaciya-posle-pereloma.html

Реабилитация после травм: вернуть радость движения без боли

Восстановление после травм и переломов

Одно из главных преимуществ реабилитации после травм – возможность сократить период восстановления, предотвратить развитие осложнений и быстрее вернуться к привычному образу жизни.

Но успех зависит от нескольких составляющих: индивидуальная схема мероприятий, раннее начало, комплексный подход и непрерывный характер упражнений для возвращения прежних функций.

Именно по такому принципу работают специалисты клиники «Качество Жизни» города Москвы.

Что такое медицинская реабилитация?

Реабилитацией называют комплекс медицинских, психологических мероприятий, преследующих одну цель – вернуть частично или полностью утраченные функции в результате болезни или травмы. Благодаря этому удается существенно сократить период восстановления, избавиться от боли и быстрее вернуться к привычной и комфортной жизни.

Вероятность травм увеличивается в холодное время года, ведь около 30% случаев связаны с различного рода падениями, в том числе и с высоты собственного роста. Но все же больший процент случаев приходится на ДТП – около 40%.

Каждая из травм связана с десятками осложнений, некоторые из них дают проявляются практически моментально, другие – далеко не сразу.

С некоторыми травмами организм может справиться относительно легко, другие требуют длительного восстановления нарушенных или даже полностью утраченных функций. Речь идет о переломах, травмах крупных суставов, связок.

После травм поврежденная часть тела длительное время остается без движения, что чревато развитием отеков, нарушениями кровообращения, атрофией мышц – это причины появления осложнений. Поэтому так важно помнить продолжить лечение.

Показания для проведения реабилитации

Основные показания для реабилитации – получение любой травмы, нарушения подвижности, утрата двигательных функций, профилактика посттравматических осложнений.

Комплекс процедур для восстановления после травм рекомендован в следующих случаях: • в раннем периоде после переломов конечностей; • при лечении сложных переломов, восстановлении функций после операций и установки металлических конструкций; • после эндопротезирования, артропластики, вывихов и сильных ушибов. Весь этот комплекс процедур преследует несколько задач: • уменьшение или избавление от болевого синдрома при травмах; • ускорение регенерации поврежденных тканей; • восстановление костей, сухожилий, связок до их естественного состояния; • сохранение и улучшение двигательной активности костно-мышечной системы; • восстановление поврежденных сосудов и профилактика отеков;

• профилактика атрофических процессов после длительного ограничения подвижности.

Под реабилитацией подразумевают сразу несколько курсов, образующих комплекс. Но рекомендованные методики, их длительность варьируются и зависят от клинической картины, полученных повреждений и поставленных целей.

Главное – комплексный подход

Существует негласное правило успешной реабилитации – комплексный подход. Каждый человек индивидуален, и полученные травмы, соответственно, тоже. В обследовании пациентов участвует сразу несколько специалистов: реабилитолог, врач ЛФК, остеопат, обязательно психолог и др.

Вопреки распространенному мнению, процедуры могут проводиться пациентам даже со «свежими» травмами, буквально сразу после хирургического лечения. Но решение принимается индивидуально исходя из клинической ситуации и состояния пациента.

Индивидуальный подход – еще одна составляющая успеха и возможность быстро добиться поставленных целей и вернуть радость движений и забыть о боли, связанной с полученной травмой. Перед реабилитацией необходимо обследование пациента, составление плана лечения, оценка факторов, которые, так или иначе, могут повлиять на результаты.

Лечение состоит из цепи последовательных этапов: • Купирование сосудистых изменений и отеков При травмах такие изменения, к сожалению, неизбежны и объясняются неподвижностью отдельных частей или всего организма.

Отеки и нарушения циркуляции крови – факторы, которые приводят к осложнениям, требующие лечения, но чем быстрее оно начнется, тем лучше прогнозы. • Возвращение эластичности и тонуса мышц Возвращение к привычной жизни может быть болезненным, но чтобы этого избежать, необходимо оценить готовность мышц.

• Постепенное возвращение двигательной активности и функций Главное – исключить чрезмерные физические нагрузки, что поможет избежать растяжений и физиологического стресса, ухудшения состояния, связанного с травмами. • Укрепление общего состояния опорно-двигательного аппарата

На протяжении всего восстановительного лечения необходимо соблюдать режим дня, придерживаться принципов правильного питания и проводить как можно больше времени на свежем воздухе.

В лечении участвует и психолог, ведь столь существенные изменения в жизни и боль – причина стресса и возможно депрессии. Это отягчающие обстоятельства, влияющие на состояние и исход лечения.

Реабилитация после травм: методы

Реабилитацию может проводить только квалифицированный специалист, способный контролировать разработанный комплекс физических упражнений и воздействий, а также природных факторов.

В клинике восстановительной медицины основной упор делается на остеопатических методах лечения и лечебной физкультуре.

По отдельности и в совокупности эти методы позволяют безболезненно, а главное – безопасно увеличить объем движений, и не допустить осложнений.

Остеопатия

Остеопатические методики в значительной степени способствуют ускорению регенерации тканей, нормализации функционирования костей после переломов.

Бережное воздействие на поврежденную область обеспечивает: • устранение отека; • купирование воспаления; • постепенное и мягкое возвращение подвижных сегментов; • стимуляция формирования костной мозоли, без которой невозможно сращение после перелома.

В среднем продолжительность курса – 3-6 месяцев, но остеопатические техники позволяют сократить этот срок вдвое. Удается быстрее восстановить функцию, то есть даже после сращения перелома, иногда подвижность конечности или сустава не осуществляется должным образом.

Мягкие техники позволяют в полной мере вернуть радость движения и функцию. Но успех лечения во многом зависит и от квалификации специалиста.

В клинике «Качество Жизни» лечение осуществляют специалисты с четким пониманием процесса перелома и всех этапов заживления, имеющие богатый опыт в лечении разнообразных повреждений.

Для специалистов клиники «Качество Жизни» города Москвы полное восстановление пациента – основная задача. Реабилитацией занимаются опытные специалисты, четко понимающие всю сложность проблемы и ее влияние на все аспекты жизни.

Остеопатическое лечение особенно хорошо зарекомендовало себя при сложных травмах – переломах со смещением.

Удается быстро запустить процессы регенерации в тканях, а также: • вернуть нормальный тонус мышц: поверхностных и глубоких; • нормализовать взаимодействия мышечных групп, вернуть гармонию движений; • насытить ткани кислородом и питательными веществами;

• стимулировать регенерацию нервных волокон, их функционирование, что возвращает чувствительность, избавляет от неприятных ощущений.

Остеопатические методики могут с успехом использоваться при «свежих» или «застарелых» переломах, гипсовой мобилизации и аппаратов наружной фиксации и бесследно устранить все последствия. Главное преимущество – остеопатия практически не имеет противопоказаний.

Лечебная физкультура (ЛФК)

Реабилитацию также проводят при помощи методов и средств лечебной физкультуры. При сложных травмах ее методы позволяют в кратчайшие сроки вернуться к привычному образу жизни, забыть о боли и неприятных ощущениях. Составление правильного курса ЛФК удается улучшить качество жизни.

Комплекс составляется исходя из индивидуальных особенностей организма и поставленных задач: купирование боли в мышцах, костях и связках и нормализация подвижности и кровообращения в поврежденной области. ЛФК – это медицинские техники, направленные на устранение повреждений, реабилитацию после травм и скорейшее выздоровление.

При переломах и других травмах ЛФК рекомендована на нескольких этапах лечения и восстановления: • Иммобилизация Это период, когда происходит активное сращивание костной ткани и может продолжаться 1-3 месяца.

задача в это время – вернуть тонус, обеспечить питание поврежденной области, восстановить обменные процессы, лимфо- и кровообращение. Чаще рекомендованные упражнения проводятся пассивно, то есть при помощи кинезетарапевтических установок, позволяющих «выключить» одни мышцы и «включить» другие.

• Постиммобилизация Это следующая стадия, главная задача которой – подготовка организма к самостоятельным движениям и улучшению показателей, повышению выносливости и мышечного тонуса. • Завершающий этап восстановления

Этот этап преследует одну цель – возвращение прежней формы и подвижности насколько это возможно. Даже после завершения курса ЛФК в клинике, упражнения должны выполняться дома, самостоятельно, но при строгом соблюдении всех рекомендаций.

При работе с травмами принцип «чем больше, тем лучше» опасен. Реабилитация – это индивидуальный комплекс упражнений, и важно следовать рекомендациям, оценивая возможности организма. Иначе вреда будет больше, чем пользы.

Кинезиотейпирование

Это простой и эффективный метод лечения, основная задача – восстановление функций организма после перенесенных оперативных вмешательств. Использование методики позволяет добиться следующих целей: • избавить от боли; • купировать воспаление; • облегчить движение конечностей или суставов; • борьба с отеками и гематомами, оказывают выраженный лимфодренажный эффект;

• мягкая стабилизация сустава.

Источник: https://qualis-vita.ru/reabilitatsiya-posle-travmy/

Особенности реабилитации после травм различной этиологии

Восстановление после травм и переломов

Основные причины возникновения травм — это ДТП (40%), падения с большой высоты (30%), различного рода ранения (10%).

Каждая травма чревата десятками осложнений вплоть до летального исхода, например, в случае сепсиса. Некоторые осложнения дают о себе знать моментально, тогда как другие выявляются не сразу.

Чтобы избежать серьезных последствий после травмирования, очень важно правильно провести период реабилитации.

Этапы медицинской реабилитации после перенесенной травмы

К сожалению, никто из нас не застрахован от травм. С одними из них организм справляется легко, другие требуют длительного лечения и восстановления утраченных функций. Это в первую очередь относится к сложным переломам, повреждениям головы, конечностей, суставов, менисков и связок.

Травмированная часть тела обычно долгое время находится без движения, поэтому возникают отеки, нарушается кровообращение, атрофируются мышцы. А это в свою очередь становится причиной общего ослабления организма и может спровоцировать появление новых болезней.

Вот почему так важно серьезно отнестись к восстановительному периоду.

Реабилитация после переломов и травм должна проходить по индивидуальной программе, но в целом она состоит из следующих этапов:

  • Устранение сосудистых изменений и отеков. Эти явления, увы, неизбежны при долгой неподвижности конечностей или всего организма.
  • Повышение эластичности и тонуса мышц. Прежде чем переходить непосредственно к двигательной активности, нужно убедиться в том, что мышцы готовы к этому, иначе возвращение к привычному образу жизни может стать чересчур болезненным.
  • Восстановление двигательных функций. Процесс должен носить поступательный характер и не предполагать чрезмерных физических нагрузок. Это позволит избежать растяжений и физиологических стрессов.
  • Укрепление общего состояния организма — соблюдение режима дня и питания, пребывание на свежем воздухе. Этими рекомендациями необходимо руководствоваться на протяжении всех этапов реабилитации, так как от этого во многом зависят темпы выздоровления.

За рубежом медицинская реабилитация начала развиваться в середине XX века, когда появилась необходимость восстанавливать и адаптировать к жизни участников Второй мировой войны.

Позже это направление «взяло» под свою опеку пожилых людей, инвалидов, пациентов, перенесших тяжелые заболевания и травмы.
В России первая реабилитационная клиника появилась в 1976 году. Это был специализированный наркологический восстановительный центр.

С тех пор данное направление медицины в нашей стране успешно развивается, разрабатывая собственные методики и принимая во внимание зарубежный опыт.

Методы восстановительной терапии

Основное место в восстановительной медицине занимает физическая реабилитация. Она предполагает комплексное применение как физических упражнений и воздействий, так и природных факторов.

Этот тип реабилитации направлен на восстановление функций поврежденных органов, адаптацию после травм, вовлечение в привычный образ жизни.

Рассмотрим более подробно методы физической восстановительной терапии:

  • Массаж — один из самых распространенных методов реабилитации после травм. Чаще всего применяется при инсультах, переломах, остеохондрозе. Лечебный массаж представляет собой поглаживания, растирания и разминания отдельных частей или всего тела. Он стимулирует циркуляцию крови, позволяет снять отеки, активизирует мышцы и является отличной подготовкой к лечебной физкультуре. Курс лечебного массажа обычно включает 10 сеансов, проводить их рекомендуется ежедневно или через день.
  • Лечебная физкультура (ЛФК) — это специально разработанный комплекс физических упражнений, выполняющихся под присмотром специалиста. Они помогают устранить дегенеративные изменения в тканях и органах, позволяют справиться с атрофией. ЛФК способствует нормализации обмена веществ, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы и в целом — «успокаивает» нервную систему и поднимает настроение. При этом важно не переусердствовать: следует заниматься согласно разработанной врачом программе.
  • Механотерапия является дополнением к ЛФК — это те же упражнения, но выполняются они пациентом не самостоятельно, а при помощи специальных аппаратов (конструкции Armeo, Locomat, Pablo, «Гиротоник»). Это позволяет улучшить подвижность суставов и мышц, справиться с атрофическими и дегенеративными процессами, восстановить утраченные в результате травм функции. Выполнять упражнения следует под наблюдением специалиста. Только он может правильно установить и зафиксировать сегмент тела на конструкции, правильно подобрать нагрузку и верно оценить темп выполняемых движений.
  • Физиотерапия — это восстановление с помощью физических факторов: тепла, магнитного излучения, электрического тока, света, воздуха и других. Метод предполагает использование специальных приборов и аппаратов.
  • При нарушении двигательной активности применяют электростимуляцию, то есть ток. Методы теплового воздействия, например парафиновые аппликации, используют в восстановлении после травм позвоночника. Лазеротерапия помогает устранить боли и отеки, а магнитотерапия — улучшить общее состояние организма. Эти процедуры безболезненны, но некоторые из них имеют ряд противопоказаний, поэтому подбирается физиотерапевтическое лечение индивидуально.
  • Рефлексотерапия — этот метод заключается в воздействии на биологически активные точки на теле пациента. Направление зародилось несколько тысячелетий назад на Востоке и сейчас популярно во всем мире. Рефлексотерапия имеет несколько методик: иглоукалывание (акупунктура), лечение пиявками (гирудотерапия), воздействие на точки ушных раковин (аурикулотерапия), точечный массаж, массаж камнями (сноутерапия), баночный массаж (вакуумтерапия). Суть рефлексотерапии заключается в мобилизации внутренних ресурсов организма и вовлечении их в активное участие в лечебном процессе.
  • Диетотерапия — организация питания с использованием определенных продуктов в лечебных целях. Так, при переломах процессу срастания костей способствует коллаген. Он содержится в холодце, заливных блюдах из рыбы и птицы. Для формирования костной ткани нужен кальций. Большое его количество присутствует в молочных продуктах, особенно в нежирном твороге. А усвоению кальция способствует витамин D3, его много в рыбьем жире, икре, кунжуте, яичном желтке, орехах. Ну и, конечно, полезно употреблять свежие овощи и фрукты — в них много витаминов и клетчатки. А вот про полуфабрикаты, содержащие консерванты, алкоголь и газированные напитки лучше забыть: они наносят организму большой вред, причем не только в период реабилитации.

Особым методом терапии после травм является эрготерапия — раздел медицины, направленный на восстановление и поддержание необходимых навыков жизнедеятельности. Дословно термин переводится как «лечение через труд, занятость» (ergon (лат.) – труд; therapia (греч.) – лечение).

После травм и переломов и связанной с этим неподвижностью пациент может утратить элементарные навыки самообслуживания. Ему нужно заново учиться одеваться, обуваться, держать столовые приборы, соблюдать личную гигиену. Часто человек, перенесший травму, нуждается и в социальной адаптации.

В этом ему оказывает поддержку эрготерапевт, который помогает заново освоить мелкую моторику, развить координацию, приспособиться к повседневной жизни. Врач может попросить пациента нарисовать рисунок или завязать шнурки, и, исходя из этих мини-тестов, определит, в чем именно нужно помочь человеку, какие движения необходимо освоить.

Данный метод реабилитации известен на Западе уже более 60 лет. А вот в нашей стране он получил распространение сравнительно недавно.

Каждый из описанных выше методов применяется с учетом характера и особенностей травмы. Об этом мы и поговорим далее.

Травмы позвоночника

Они могут быть получены в результате ушибов, падений, сдавливаний и других воздействий. Это один из самых опасных видов механических повреждений, так как может привести к крайне тяжелым последствиям: нарушению проводящих путей спинного мозга. Последнее влечет за собой неподвижность и потерю чувствительности.

Программа и сроки реабилитации зависят от степени тяжести полученной травмы, а также от индивидуальных особенностей пациента.

Начальный этап реабилитации нужно проводить уже в первые дни после травмы. Прежде всего больному необходимо помочь занять правильное положение на кровати, следует проводить профилактику возникновения пролежней и застойных явлений в легких. Пациентам, получившим травму позвоночника, также сразу назначают дыхательную гимнастику, диетическое питание.

На втором этапе восстановления рекомендуется массаж, рефлексотерапия, физиотерапевтическое лечение, механотерапия и лечебная гимнастика.

На третьем этапе комплекс упражнений меняется: к лечебной физкультуре, физиотерапии и механотерапии может быть добавлено плавание в бассейне. Для восстановления утраченных навыков проводятся занятия с эрготерапевтом.

Черепно-мозговые травмы

Сроки реабилитации и комплекс восстановительной терапии при таких повреждениях зависят от степени тяжести травмы. При легких черепно-мозговых травмах — при соблюдении режима, правильном питании и физиотерапевтическом лечении — восстановление обычно происходит в течение месяца и не требует дополнительных реабилитационных мероприятий.

Что же касается тяжелых и среднетяжелых черепно-мозговых травм, то они способны вызвать, затруднение передвижения, пациентам становится сложно самим себя обслуживать. Могут возникнуть нарушения речи, снизиться зрение. Массаж, ЛФК и физиотерапия будут эффективны уже на первых этапах реабилитации.

Травмы опорно-двигательного аппарата

К этому виду травм относятся переломы, трещины, травмы суставов, вывихи, разрывы мышц и сухожилий, растяжения связок. Во время раннего реабилитационного периода пациентам в индивидуальном порядке назначается физиотерапия, помогающая избавиться от отеков, ЛФК и механотерапия. Лечебный массаж также пойдет на пользу.

Как мы убедились, реабилитация после травм и переломов — процесс сложный. Он состоит из комплекса методов восстановительной терапии. Составить индивидуальную программу может только специалист.

Источник: https://www.pravda.ru/navigator/reabilitatsija-posle-travm.html

Лечим просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: