Рыбий жир лекарство

Содержание
  1. Рыбий жир в капсулах: польза и вред
  2. Воздействие на организм
  3. Омега-3: какой препарат лучше
  4. Польза и вред
  5. Противопоказания к применению
  6. Инструкция по применению
  7. Как принимать детям и взрослым
  8. Капсулы рыбьего жира – рекомендации по применению
  9. Активные компоненты добавки
  10. Кому нужна витаминная добавка
  11. Противопоказания для приема БАДа
  12. Правила применения для взрослых
  13. Общие правила
  14. Перед едой или после
  15. Разовая и суточная доза
  16. Правила хранения и срок годности
  17. Лучшие средства на основе рыбьего жира
  18. Как выбрать рыбий жир с iHerb (видео)
  19. Рыбий жир в капсулах: какой лучше
  20. Что это такое
  21. Чем отличается жир рыбий и рыбный
  22. Состав
  23. Показания к применению
  24. Полезные свойства
  25. Для сердца
  26. Нервной системы
  27. Иммунитета
  28. Для мозга
  29. Для волос
  30. Спортсменам
  31. Противопоказания
  32. Побочные эффекты
  33. Можно ли при беременности, лактации, детям
  34. Как правильно выбрать
  35. Какой производитель лучше
  36. препаратов
  37. Как принимать
  38. Суточная норма
  39. Инструкция
  40. Правила хранения
  41. Рыбий жир: форма выпуска, преимущества, показания к применению, способы замены
  42. Что представляет собой?
  43. Форма выпуска
  44. Польза
  45. Дефицит полезного вещества
  46. Делаем рыбий жир в домашних условиях
  47. Можно ли заменить рыбий жир в рационе?
  48. Применение рыбьего жира в косметологии
  49. Рыбий жир
  50. Форма выпуска, состав и упаковка
  51. Фармакологическое действие
  52. Фармакокинетика
  53. Показания
  54. Дозировка
  55. Передозировка
  56. Лекарственное взаимодействие
  57. Особые указания
  58. Беременность и лактация
  59. Применение в детском возрасте
  60. При нарушениях функции почек
  61. При нарушениях функции печени
  62. Условия и сроки хранения

Рыбий жир в капсулах: польза и вред

Рыбий жир лекарство

Рыбий жир является уникальным источником полиненасыщенных жирных кислот, поэтому в пользе этого продукта никто не сомневается. Дело в том, что эти вещества не способны синтезироваться организмом человека, следовательно, должны поступать извне.

У многих эта добавка ассоциируется с неприятными воспоминаниями, поскольку раньше рыбий жир приходилось употреблять в жидком виде, что с учётом специфического запаха и вкуса становилось настоящей проблемой. Сегодня можно принимать рыбный жир в капсулах — это является идеальным вариантом.

Воздействие на организм

В ходе многочисленных исследований была доказана польза употребления рыбьего жира в таблетках, капсулах и жидком виде. Препарат показан к применению для улучшения всасывания кальция из пищеварительного тракта, а также его усвоения.

Этот жир может быть изготовлен из следующих компонентов:

  • подкожной жировой клетчатки тюленей;
  • сала кита;
  • печени тресковых рыб.

Каждый из видов органического жира предусматривает дополнительную промышленную обработку. Если же она не была произведена, то пищевая добавка будет иметь прозрачный цвет и выраженный специфический запах.

В отличие от качества жира рыб, существует его специальная классификация:

  • ветеринарный;
  • технический;
  • медицинский.

В состав медицинского и технического жира входят самые ценные липиды. Промышленность изготовляет продукты, в состав которых входят витамины, А и D. Благодаря специальной обработке продукт полностью лишён неприятного запаха и вкуса.

В ветеринарии жир используется для производства большого количества лекарственных препаратов, включая витаминизированные комплексы.

Применение обусловлено не только наличием в продукте кальцитриола, но и содержанием омега-3 жирных кислот. Этому сегменту всегда был свойственен высокий потенциал, который препятствует развитию ожирения. Крайне важно его принимать людям с сахарным диабетом, поскольку эта категория людей склонна к набору лишнего веса и проблемам с сосудами.

Если ребёнок будет регулярно употреблять рыбий жир, его организм получит возможность восстановить структуру костной ткани при стремительном росте.

Омега-3: какой препарат лучше

Перед приобретением препарата следует обязательно ознакомиться со сроками годности и другой информацией, которая расположена на упаковке. В состав должен входить только рыбий жир, витамины и желатин, из которых изготовляется капсула. Химические добавки и ароматизаторы относятся к группе нежелательных ингредиентов, а содержаться в продукте могут.

Довольно часто на упаковках можно встретит фразу «молекулярная дифференциация». Не стоит её пугаться, это лишь свидетельствует об увеличении содержания жирных кислот в препарате.

Обязательно учитывайте дозировку: чем меньше концентрация полезных веществ, тем больше капсул/таблеток необходимо выпивать за 1 раз, что не очень удобно и экономично. Продолжительность курса, как правило, составляет 1 месяц.

Одной упаковки недостаточно, поэтому рекомендуем сразу приобрести средство для полного курса.

При покупке стоит обратить своё внимание на страну-производителя, поскольку некоторые страны омываются неблагополучными и загрязнёнными частями океана. Это может отразиться на качестве и безопасности продукта.

Польза и вред

Пользу волшебного комплекса омега-3 переоценить невероятно сложно, благодаря этим жирным кислотам в организме человека осуществляются следующие процессы:

  • улучшение деятельности мозговых функций;
  • профилактика проблем с органами и составляющими сердечно-сосудистой системы;
  • для укрепления и восстановления структуры волос, ногтей и кожи;
  • для купирования активности воспалительных процессов;
  • обеспечения роста и развития организма, поддержания оптимального гормонального фона;
  • развитие мозга в период его внутриутробного развития;
  • самая большая концентрация этих кислот содержится в рыбных продуктах, например, в 100 гр креветок содержится 0,3 гр, а в 100 гр атлантического лосося — 1,8 гр.

Что касается вреда, то от комплекса он возможен лишь в употреблении капсул в больших количествах. При передозировке жирные кислоты разжижают кровь, что существенно увеличивает вероятность открытия кровотечений даже при незначительных механических повреждениях. А также, на фоне передозировки может произойти кровоизлияние в суставные полости.

Противопоказания к применению

Перед применением омега-3 в капсулах следует ознакомиться с рядом противопоказаний к применению:

  • хроническая почечная недостаточность;
  • нарушение деятельности щитовидной железы;
  • панкреатит;
  • острый холецистит;
  • гемофилия;
  • сниженная свёртываемость крови;
  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • открытая форма туберкулёза и язва.

Крайне важно брать во внимание тот факт, что в процессе употребления продукта могут возникать неожиданные последствия. В подобных случаях следует обязательно консультироваться с лечащим врачом.

Инструкция по применению

Объёмы применения пищевой добавки в полной мере зависят от возраста пациента.

Как принимать детям и взрослым

В детском возрасте приём препарат не стоит начинать без предварительной консультации с врачом. Лучше всего отдать предпочтение пищевым добавкам, которые разработаны специально для детей, в них учитываются потребности полиненасыщенных жирных кислот и витамин для конкретного возраста. Как правило, в день достаточно не более 5 капсул.

Принимать следует во время приёма пищи, к тому же детские капсулы можно разжёвывать, если ребёнок отказывается глотать их целиком.

Источник: https://vitaminki.guru/dlya-zdorovya/ryibiy-zhir-v-kapsulah

Капсулы рыбьего жира – рекомендации по применению

Рыбий жир лекарство

Капсулы позволяют избежать неприятных ощущений, связанных с проглатыванием маслянистой жидкости с характерным запахом.

Польза биодобавки и удобство использования нередко приводят к тому, что люди, не зная, как принимать рыбий жир в капсулах, не соблюдают дозировку или пьют средство, не ознакомившись с противопоказаниями.

Если правильное применение витаминной добавки улучшит внешность и укрепит здоровье, то несоблюдение правил, указанных в аннотации, станет причиной ухудшения самочувствия.

Активные компоненты добавки

Про рыбий жир в капсулах в инструкции говорится, что средство содержит Омега-3 жирные кислоты, которые нужны для полноценной работы сердца, мозга и других органов.

Помимо Омега кислот, в БАДе находятся:

  • Витамин А (ретинол). Стимулирует регенерацию клеток кожи, укрепляет ногти и волосы.
  • Витамин D. Отвечает за кальциевый обмен. От недостатка элемента страдают кости и зубы, нарушается деятельность нервной системы.

Также в состав средства входят полиненасыщенные кислоты, медь, йод, бром и фосфор.

Калорийность рыбного жира: в 100 г маслянистой жидкости содержится 902 ккал. Это значит, что одна желатиновая пилюля содержит незначительное количество калорий и биодобавку можно употреблять тем, кто сидит на строгой диете.

Маслянистая вытяжка из пород жирных рыб имеет неприятный вкус и характерный рыбный запах. Желатиновая капсула не нарушает полезных свойств биодобавки и делает прием препарата удобным, позволяя соблюдать лечебную дозу.

После приема рыбьего жира в капсулах, под действием пищеварительных соков желатиновая оболочка растворяется, а полезные элементы всасываются через слизистые оболочки желудка и кишечника, и с током крови доставляются к тканям.

Входящие в состав витаминной добавки вещества оказывают положительное влияние на организм:

  • повышают иммунитет;
  • улучшают зрение;
  • стимулируют работу мозга;
  • нормализуют холестериновый обмен;
  • ускоряют регенерацию клеток;
  • укрепляют сосуды;
  • улучшают функцию миокарда;
  • ускоряют метаболизм;
  • способствует сжиганию жиров (полезно для похудения);
  • нормализует артериальное давление.

Составляющие рыбьего жира оказывают антиоксидантное действие, связывая свободные радикалы. Это свойство позволяет предотвратить ранее старение.

Детям БАД не менее необходим, чем взрослым. Омега жирные кислоты и витамины обеспечат организм необходимыми для роста костей и мышц элементами, укрепят иммунитет и улучшит школьную успеваемость.

Кому нужна витаминная добавка

Прилагаемая к БАДу с рыбьим жиром в капсулах инструкция по применению указывает, что показаниями для использования биодобавки являются:

  • частые простудные инфекции;
  • отклонения в росте костей у детей;
  • появление ломкости ногтей и волос;
  • сухость и шелушение кожи;
  • ухудшение памяти;
  • крошащиеся зубы;
  • частые переломы костей;
  • снижение зрения и другие заболевания глаз;
  • нарушение пищеварения;
  • склонность к тромбозам;
  • атеросклероз.

Биологическую добавку рекомендуют применять для предотвращения атеросклероза и сердечно-сосудистых патологий. У пожилых людей употребление средства снизит вероятность развития деменции, болезни Альцгеймера и возрастного слабоумия.

Противопоказания для приема БАДа

Прежде чем ознакомиться, как пить рыбий жир в капсулах, надо прочесть раздел аннотации, где описаны запреты для применения препарата. Несмотря на полезные свойства биодобавки, употреблять средство нельзя, если выявлены:

  • аллергическая непереносимость компонентов средства;
  • хронические патологии почек;
  • гипервитаминоз А или D;
  • желчнокаменная болезнь;
  • туберкулез в активной форме;
  • гиперфункция щитовидной железы (гипертиреоз, тиреотоксикоз);
  • мочекаменная болезнь;
  • саркоидоз;
  • заболевания пищеварительного тракта;
  • печеночная недостаточность.

При выявлении противопоказаний запрещен прием не только капсулированного рыбьего жира, но и жидкой формы препарата, а также биодобавок, содержащих витамины А и D или омега жирные кислоты.

Правила применения для взрослых

Чтобы избежать нежелательных побочных реакций или передозировки, перед тем, как употреблять БАД, следует ознакомиться с разделом аннотации, где указано, как правильно принимать рыбий жир в капсулах.

Общие правила

Рекомендации, как употреблять рыбий жир в капсулах:

  • ежедневно пить терапевтическую дозу;
  • суточную дозировку делить на 2-3 раза;
  • пилюли глотать, не разжевывая;
  • не использовать БАД с истекшим сроком годности.

Если в состав биодобавки не входит витамин Е, то рекомендуется дополнительно пить Токоферол. Витамин предотвратит возможное окисление полиненасыщенных кислот.

Перед едой или после

Одна из основных рекомендаций, как правильно пить рыбий жир в капсулах: употреблять средство с пищей или сразу после трапезы. Запивать водой. Нельзя запивать газированными напитками, чаем или кофе.

Биодобавка, принятая на голодный желудок, станет причиной нарушения пищеварения, сопровождающегося тошнотой, метеоризмом и диареей.

Разовая и суточная доза

У рыбьего жира в капсулах дозировка одной пилюли – 500 мг. Суточная норма зависит от того, с какой целью нужно применять биодобавку:

  • профилактика: 1-3 таблетки в сутки;
  • для похудения: при лишнем весе до 15 кг пить 2-4 г, а если ожирение больше, то дозировка может быть увеличена до 5-6 г;
  • при выявлении в анализах крови повышенного холестерина полезно принимать по 8 капсул ежедневно;
  • при лечении ревматоидного артрита необходимо пить по 7-8 пилюль в сутки.

При заболеваниях и для похудения суточная норма и способ приема подбирается врачом после обследования человека. Самостоятельный бесконтрольный прием биодобавки в больших дозах станет причиной появления передозировки.

Еще одно важное правило, как безопасно принимать рыбий жир в капсулах – перед употреблением смотреть дозу на упаковке. Помимо привычной дозировки 500 мг, пилюля может содержать 800 или 1000 мг. Способ приема капсульного средства с другим количественным содержимым нужно обсудить с врачом.

Для профилактики лучше пить рыбий жир короткими курсами в течение месяца, а затем, после небольшого перерыва, прием витаминной добавки повторить. В период с сентября по март полезно провести 3-4 поддерживающих курса. Запрещено пить БАД летом, когда под действием ультрафиолета синтезируется витамин D.

Сколько нужно принимать биодобавку при заболеваниях, подбирается индивидуально. По показаниям продолжительность лечебного курса может увеличиться до нескольких месяцев. Как долго пить БАД, врач определяет по контрольным результатам анализов и по данным других обследований.

Правила хранения и срок годности

Хранить средство необходимо в темноте (ультрафиолет разрушает полезные вещества). Температура хранения – до +25° С.

Срок годности – 2 года (дата изготовления указана на упаковке).

Запрещается хранить биодобавку в доступном для детей месте. Красивые капсулы ребенок может принять за конфеты и съесть, а это станет причиной медикаментозного отравления.

Лучшие средства на основе рыбьего жира

Часто человек, растерявшись от широкого выбора, не знает, что лучше приобрести. Большинство пользователей ориентируется не на качество продукта, а на стоимость, а это приводит к тому, что лечение не всегда дает нужный результат.

В нашем рейтинге предложены импортные БАДы из Америки и европейских стран от лучших производителей, имеющие сертификаты качества.

Now Foods, Ultra Omega-3, 180 Softgels

Это лишь небольшой список из длинного перечня витаминных добавок. По ссылке ниже можно подобрать продукцию с нужной дозировкой по доступной цене:

Смотреть обзор

Всем нашим читателям мы рекомендуем обратить внимание на магазин Айхерб. Магазин iHerb за счет большого товарооборота и отсутствия посредников предложит вам препараты по цене на 30-50% ниже аптечной. На сайте организована служба поддержки и надежная и быстрая доставка несколькими способами.

Действует специальная скидка -10% на первую покупку, которую можно оформить по помо-коду AGK4375 или воспользовавшись ссылкой.

Если вы уже заказывали рыбий жир на iHerb, то поделитесь своими впечатлениями о сервисе и о качестве продукции.

Как выбрать рыбий жир с iHerb (видео)

Капсульная форма рыбьего жира позволяет избежать дискомфорта, который бывает при употреблении жидкого средства. Но это не означает, что для улучшения здоровья можно пить БАД, когда захочется. Несоблюдение правил применения снизит лечебные качества витаминной добавки и может стать причиной пищеварительного расстройства.

Источник: https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/bzhu/omega/rybij-zhir/fish-oil-kapsuly-instruktsiya

Рыбий жир в капсулах: какой лучше

Рыбий жир лекарство

Рыбий жир положительно воздействует на человеческий организм. Тем не менее, бывают ситуации, когда прием средства может спровоцировать неприятности со здоровьем. Крайне важно выбрать полезный препарат среди множества биологических добавок на рынке фармации. Именно о том, как выбрать рыбий жир в капсулах и какой производитель лучше, рассказывается в данной статье.

Что это такое

Жир рыбий – это вещество животного происхождения, добываемый из рыбы. В большой доле содержится в морских обитателях. Для извлечения лекарства выбирают рыбу большого размера – сельдь, треску, скумбрию, лосось норвежский.

Непосредственно средство добывают из мышц и печени рыбы. Лекарство доступно в масленом растворе и в капсулах.

Оболочку для капсульной формы делают из желатина, что весьма удобно для употребления, сохраняет лечебные свойства жира, скрывает его вкус и аромат.

Познавательно! Из 2 кг печени можно добыть 250 г жира, годного к использованию в медицинских целях.

Чем отличается жир рыбий и рыбный

Между веществом рыбьим и рыбным имеются весомые различия. Рыбий – экстракт из печени в основном тресковых пород. Рыбный – добывают из филе, прилегающего к мышцам представителей лососевого семейства.

Жир рыбий в большинстве включает витамины D и А, тогда как рыбный – полиненасыщенные жирные кислоты. Как бы там ни было, оба вещества несут пользу для здоровья. В педиатрической практике экстракт давно используется для борьбы с рахитом и прочими детскими патологиями.

Состав

Средство состоит из:

  • ретинола;
  • ЭКК (эйкозапенаеновой кислоты);
  • ДГК (докозагексаеновой кислоты);
  • ПЖК (полинасыщенных жирных кислот);
  • витаминов Е и D.

Рыбий жир, состав витаминов которого удивляет, также содержит в большую долю серы, брома, йода, фосфора. Эти микроэлементы отлично восстанавливают ненасыщенный и ослабленный иммунитет.

Omega-3 и Omega-6 являются важными полезными составляющими средства. Их деятельность заключается в нормализации гормонального фона, укреплении волос и ногтей, быстром заживлении ран и воспалений. Омега – главный поставщик энергии. Нехватка этих кислот провоцирует развитие аномалий нервной системы и отклонений в деятельности репродуктивной функции.

Ради восполнения нехватки омега-3 можно употреблять продукты, богатые этим незаменимым микроэлементом.

Продукты, содержащие Омега-3 жирные кислоты, таблица:

Разновидность рыбыКоличество Омега-3 (г)
Свежая скумбрия2,670
Морской лосось2,586
Свежая сельдь2,418
Черная, красная икра6,789
Сардина атлантическая1,480

Важно! Не путайте Омега-3 животного происхождения и альфа-линоленовая кислота Омега-3 растительного происхождения.

Показания к применению

Рыбий жир и его показания к применению охватывают достаточное количество диагнозов и категорий пациентов. Пить биодобавку рекомендуют подросткам, возрастной категории пациентов, спортсменам и страдающим ожирением, диабетикам, беременным и детям, не достигшим 7 лет.

Особую полезность отмечают для людей, преклонного возраста. Он способствует улучшению памяти, препятствует развитию слабоумия. Диабетикам биодобавка помогает контролировать вес, понизить уровень триглицеридов, очищает стенки сосудов. При занятиях спортом ускорят процессы обмена в тканях.

Инструкция по использованию, содержит перечень таких показаний:

  • проблемная кожа;
  • авитаминоз;
  • болезни органов зрения;
  • нарушения формирования зубов;
  • рахит;
  • ранения, травмы, переломы;
  • болезни мочеполовой системы и ЖКТ.

Полезные свойства

Систематическое употребление экстракта обстоятельно влияет на функции суставов, легких, сердца. Улучшает мозговую деятельность.

Для сердца

Средство способствует снижению артериального давления и устранению риска развития болезней сердечно-сосудистой системы. Каждодневное употребление капсул предупреждает развитие атеросклероза, тахикардии, препятствует формированию тромбов в сосудах.

Нервной системы

Экстракт позитивно влияет на функционал головного мозга, снимает последствия стресса, устраняет меланхолию. Его назначают в составе комплексной терапии для снятия затяжной усталости, излишней возбудимости, ликвидации бессонницы. Вытяжка улучшает настроение и совершенствует память.

Иммунитета

Средство рекомендуют принимать в сезон простуд и авитаминоза. Имеющиеся в ней витамины способствуют укреплению иммунитета и противостоянию инфекциям.

Для мозга

Лекарство препятствует разрушению клеток мозга, улучшает память, повышает работоспособность, улучшает настроение. Выступает отличной профилактикой заболевания Альцгеймера. Повышает умственную активность.

Для волос

Особенно важна польза рыбьего жира в капсулах для женщин. Вещество питает волосяные фолликулы, улучшает общее состояние кожи и ногтей. Ускоряет обменные процессы, что способствует легкому похудению. Снижает риск развития онкологии, нормализует работу ЦНС.

Омега-3, полиненасыщенные жирные кислоты, восстанавливают и укрепляют ломкие поврежденные волосы. Причем важно принимать препарат не только внутрь, но и в виде масок для волос.

Спортсменам

Для бодибилдеров и атлетов продукт имеет особое значение. Бодибилдеры называют его правильным жиром. Вытяжка обеспечивает организм должным ростом микроэлементов и витаминов, не имеющих негативного влияния на здоровье. Также средство активирует выработку белка, благодаря чему быстрее набирается мышечная масса.

Противопоказания

Имеет ли Омега-3 противопоказания и побочные действия? Безусловно, как и любой другой продукт.

Употребление вещества запрещено, если имеются следующие заболевания:

  • активная форма туберкулеза;
  • мочекаменная болезнь;
  • желчекаменная болезнь;
  • нарушения деятельности почек;
  • язва желудка;
  • саркоидоз;
  • переизбыток кальция и витамина А;
  • определенные заболевания ЖКТ.

Во избежание негативного воздействия препарата на организм не стоит превышать указанную дозировку. Бесконтрольное употребление может вызвать отклонения в работе печени и почек. Поэтому целесообразно выяснить сколько Омега-3 нужно в сутки. Суточная доза составляет 1000 миллиграмм.

Помните! Детям в возрасте менее 7 лет, беременным и пенсионерам следует получить консультацию врача перед применением препарата.

Побочные эффекты

Несмотря на свою безусловную полезность, жир рыбий имеет и некоторые побочные эффекты, которые возникают при злоупотреблении этой полезной добавкой.

Вот основные из них:

  1. Повышение уровня сахара в крови (большое количество омега-3 кислоты стимулирует образование глюкозы).
  2. При избыточном кровотечении часто возникают носовые кровотечения и кровоточащие десны.
  3. Снижает кровяное давление (особенно при высоком содержании холестерина).
  4. Изжога.
  5. Понос, метеоризм.
  6. Превышение дозировки может стать причиной увеличения массы тела.
  7. Вызывает бессонницу.
  8. В отдельных случаях может вызывать аллергическую реакцию.

Можно ли при беременности, лактации, детям

В аннотации к биодобавке производители указывают, что не рекомендуется применять средство беременным и детям. Необходимость приема и дозировка определяются ведущим врачом.

На сегодняшний день имеются специальные препараты, разработанные для беременных и детей старше трех лет. Медики считают, что прием вытяжки в период грудного вскармливания помогает укрепить здоровье мамы и грудничка. А способность подавлять депрессионные синдромы, делает ее незаменимой в начале декрета.

Помните! Бесконтрольное потребление БАДов вместо пользы способно причинить вред организму мамы и ребенка.

Для детского организма вытяжка несет неоценимую полезность. Способствует быстрому запоминанию новой информации, улучшает деятельность органов дыхания, останавливает набор лишних килограмм.

Для максимальной пользы детскому организму необходимо владеть информацией, как принимать рыбий жир в капсулах детям. Для малышей рекомендуется применять препарат в масляном растворе. В возрасте 7 лет позволительно использовать капсулы. В сутки употребляют по 3-4 капсулы.

Для детей постарше возможно увеличение дозировки. Важно принимать средство после приема пищи и запивать достаточным количеством теплой жидкости.

Как правильно выбрать

Изменение экологической ситуации накладывает след на состав жира, добываемого из морских рыб. Он может содержать как лечебные, так и отравляющие компоненты. Поэтому рекомендации на тему «как выбрать рыбий жир в капсулах» на нынешний день особенно актуальны.

При выборе важными показателями являются дата производства и сроки сохранения витаминного средства. Необходимо отслеживать маркировку «медицинский».

Немаловажным является сертификат производителя с перечнем сортовых разновидностей применяемой рыбы. Честные компании все сведения указывают на упаковке. Важной является информация об имеющемся количестве кислот.

Если их меньше 15%, то данное средство низкого качества и не несет никакой полезности.

Какой производитель лучше

По качественному составу и известности всех изготовителей можно разделить на три группы:

  1. Российские. Отечественные препараты в капсулах, баночках и жидкой форме изготавливаются из экстракта печени тресковых пород. Стали популярными благодаря доступной стоимости. Самыми известными производителями являются Миролла, Биофарм, Полярис.
  2. Американские. Торговые марки из США занимают лидирующие позиции за счет разнообразия ассортимента натуральных препаратов высокого качества. Их продукция получает множество положительных откликов от медиков и пациентов. Лучшими брендами являются: Now Foods, Madre Labs, California Gold, Solgar.
  3. Скандинавские. Экстракт лососевых с экологических вод Норвегии получил любовь потребителей за безукоризненное качество сырья и его уникальную обработку. Знаменитые торговые марки: Nordic Naturals и LYSI (Лиси).

Знайте! Отдельного упоминания заслуживают средства компаний сетевого бизнеса Орифлейм, Happiness, Amway. Данные продукты не являются эффективными и полезными.

препаратов

Определившись с производителями, следует понять какой препарат более качественный. Самыми результативными и дорогостоящими являются комплексы витаминов с маслом криля. Следующее по популярности средство из настоящего лосося Норвегии.

Можно составить топ-5 популярных препаратов:

  1. California Gold Nutrition, Antarctic Krill Oil with Astaxanthan.
  2. Sports Research, Antarctic Krill Oil with Astaxanthan.
  3. Jarrow Formulars, Krill Oil.
  4. Healthy Origins, Natural Krill Oil.
  5. Doctor¢s Best, Real Krill.

Данные препараты могут производиться в различных фасовках.

Как принимать

Нельзя принимать вытяжку на пустой желудок. Это чревато расстройством работы ЖКТ. Параллельно с омега рекомендуется принимать витамин Е (токоферол). Иногда он уже имеется в составе биодобавки.

Суточная норма

Дневная доза для детей и подростков:

  • меньше 1 года – 500 мг;
  • 1-3 года – 700 мг;
  • 4-8 лет – 900 мг;
  • 9-13 лет – 1,1 г;
  • 13-18 лет – 1,5 г.

Инструкция

Как правильно принимать рыбий жир жидкий? Употребляют препарат во время еды. Суточная дозировка не должна превышать рекомендованные нормы:

  • 3-12 мес. – 0,5 ч. л.;
  • 1-2 года – 1 ч. л.;
  • 2-3 года – 1,5 – 2 ч. л.;
  • 3-6 лет – 1 дес. л.;
  • 7 лет и больше – 1 ст. л.

Норма средства в сутки для взрослого – 1 ст. л. Как необходимо принимать средство, зависит от цели употребления. Дозировку и продолжительность курса определяет лечащий врач.

Правила хранения

Капсулы следует хранить в сухом, темном месте. Температура воздуха не должна превышать +25 градусов. Срок годности не более 2 лет. Категорически запрещено использовать просроченный продукт.

Больше о информации о выборе рыбьего жира смотрите на видео.

Источник: https://SuperBody.click/preparaty/rybij-zhir-v-kapsulah.html

Рыбий жир: форма выпуска, преимущества, показания к применению, способы замены

Рыбий жир лекарство

«Мы есть то, что мы едим» — известное выражение Гиппократа. Но, к сожалению, сегодня на прилавках очень мало действительно полезных продуктов, которые содержат необходимый набор витаминов и минералов.

Что делать? Как поддерживать здоровье организма? Ответ прост — дополнительно принимать активные добавки. В аптеке представлен большой ассортимент препаратов: Спирулина, витамин В, Д, аскорбиновая кислота и т.д.

Особого внимания заслуживает рыбий жир. Это одна из самых популярных биологически активных добавок, комплексно воздействующая на организм. История его применения насчитывает больше ста лет, но споры о пользе ведутся и по сей день. В этой статье вы узнаете о том, что такой рыбий жир, и как он действует внутренние системы.

Что представляет собой?

Рыбий жир — уникальный, незаменимый природный продукт, который в больше степени содержится в морской рыбе (скумбрия, сельдь, треска и прочие виды). Основная польза вещества кроется в богатом составе:

  • Омега-3. Ускоряет процессы регенерации поврежденных систем, улучшает состояние кожных покровов, усиливает способность к расширению кровеносных сосудов, уменьшает риски тромбообразования. Омега-3 восстанавливает структуру мышечных волокон, снижает уровень гормона стресса и нормализует артериальное давление. Помимо рыбьего жира, данное полезное вещество, содержится в льняном масле.
  • Витамин Д. Еще одно незаменимое вещество, положительно воздействующее на организм. Витамин отвечает за усвоение кальция и фосфора. Именно это компоненты необходимы при формировании и укреплении костной ткани.
  • Витамин А. Обеспечивает нормальное течение обмена веществ. Имеет особое значение в укрепление иммунной системы. Защищает кожу и слизистые покровы. Витамин А используется для профилактики онкологии и при регулярном применении помогает сохранить хорошее зрении до самой старости.
  • Антиоксиданты. Данные вещества защищают органы и ткани от негативного действия свободных радикалов. Замедляют процессы старения.

Форма выпуска

Рыбий жир можно купить в аптеке в разных форматах:

  • Капсулы с желатиновой оболочкой.
  • Препараты в виде масел.
  • Жевательные конфеты.

Каждая из представленных форм обладает определенными особенностями и различиями. При этом все они обеспечивают одинаково положительное действие на организм.

Интересный факт. Каждая конкретная форма выпуска полезного вещества имеет определенную плотность и уникальный способ применения. Противопоказания остаются аналогичными.

Объем капсул или жевательных конфет бывает абсолютно разным. Рыбий жир не требует при покупке рецепта врача, поэтому проблем с приобретением желаемого формата не возникает. Жидкая форма биологически активной добавки обладает малоприятным вкусом и ароматом. Поэтому ее в основном предпочитают взрослые – им гораздо проще перебороть отвращение и принять необходимую дозу.

Капсулы в желатине и конфеты не имеют ярко выраженного вкуса рыбьего жира, либо дополнены приятными ароматизаторами, поэтому их чаще всего покупают для маленьких детей, которых сложно заставить съесть/выпить что-то невкусное, даже если оно действительно полезное.

Польза

Уникальный состав рыбьего жира обеспечивает невероятное количество положительных свойств для организма. Среди наиболее существенных:

  • Укрепление сердца. Основная причина большинства смертей в мире – заболевания сердечно-сосудистой системы. Ранее были проведены исследования, результаты которых показали, что люди, регулярно принимающие препараты рыбьего жира, в меньшей степени страдают от подобных недугов. У них гораздо реже возникают сердечные приступы и артериальная гипертензия.
  • Нормализация веса. В Рыбьем жире присутствует много веществ. Одни из самых полезных – эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты. Именно они помогают в процессе активации жиросжигания. Но при употреблении полезной добавки следует быть максимально осторожным. Планируя рацион питания при диете, обязательно учитываем, что в 100 граммах жира содержится 902 калории. Это достаточно много, а потому без коррекции меню не обойтись.
  • Поддержание зрения. Регулярное применение рыбьего жира – великолепная профилактика офтальмологических заболеваний. Биодобавка в несколько раз снижает риски возникновения макулярной дегенерации. Жирные кислоты, входящие в состав, уменьшают глазное давление. Однако не стоит воспринимать рыбий жир, как полноценное лекарство для сохранения зрения.
  • Стимуляция мозговой деятельности. Рыбий жир положительно действует и на работу мозга. Он стимулирует активность, улучшает память и помогает гораздо эффективнее решать ежедневные задачи, которые раньше вызывали сложности. Что интересно, ученые выявили одну закономерность: если беременные женщины постоянно употреблять рыбий жир, их дети в маленьком возрасте отличаются более высокими умственными способностями.
  • Укрепление иммунитета. В рыбьем жире много ненасыщенных жирных кислот. Многие производители часто добавляют их в состав некоторых продуктов. Эти вещества активируют активную выработку простагландинов – элементов, которые улучшают работу иммунной системы. В результате человек гораздо легче переносит инфекции и становится менее восприимчивым ко многим вирусным заболеваниям. Именно по этой причине рыбий жир крайне рекомендуют принимать зимой – в период простуд.
  • Уменьшение воспалительных процессов. Именно за это свойство в первую очередь ценится рыбий жир. На сегодняшний день дополнительно доказано, что полезное вещество помогает справиться с ревматоидным артритом и прочими воспалениями, особенно в области суставов.
  • Профилактика ракообразования. При регулярном употреблении рыбьего жира риски развития рака молочной железы, толстого кишечника сводятся практически к нулю. Многие ученые уверены, что обеспечивает такой эффект наличие в составе Омега-3. Жирные кислоты подавляют рост и развитие раковых клеток.
  • Эффективная борьба с симптомами СДВГ. Непосредственно с самим заболеванием рыбий жир справиться не может. Однако убирает выраженность симптоматики. По результатам многочисленных исследований биодобавку рекомендуют детям с низкой концентрацией внимания, дислексией, неустойчивой психикой и плохой координацией.
  • Великолепный косметический эффект. Омега-3 стимулируют выработку в организме естественного коллагена. Именно это белковое соединение дает возможность коже всегда выглядеть молодо и свежо. Хотите всегда чувствовать себя уверенно? Принимайте капсулы рыбьего жира.

Интересный факт. Для усиления защитных свойств организма принимать вещество рекомендуют в течение 1-2 месяцев каждые полгода.

Дефицит полезного вещества

Не всегда есть возможность восполнить недостаток рыбьего жира из продуктов питания. Так возникает дефицит. Особенно часто он встречается у людей с несбалансированным меню, ведущих нездоровый образ жизни. Наиболее распространенные проявления недостатка вещества:

  • Астма.
  • Ожирение.
  • Дистрофии.
  • Аутоиммунные заболевания.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Сахарный диабет второго типа.
  • Онкология.
  • Замедление обмена веществ.

Делаем рыбий жир в домашних условиях

Не всегда есть возможность купить биологически активную добавку в аптеке. В этом случае можно попробовать приготовить ее в домашних условиях. Процесс не из легких, но если постараться, результат гарантирован:

  • Берем рыбу жирных сортов.
  • Тщательно потрошим ее.
  • Вынимаем внутренности из печени и хорошенько промываем под проточной водой.
  • Начинаем вытапливать жир на водяной бане. Оставляет субпродукт в тепле немного потомиться.
  • Готовый состав процеживаем от лишних включений и используем по назначению.

Времени на приготовление уйдет достаточно много, зато вы будете на 100% уверены в результате.

Можно ли заменить рыбий жир в рационе?

Иногда на натуральный рыбий жир могут быть аллергические реакции или же индивидуальная непереносимость некоторых веществ в составе. В этом случае можно попробовать заменить его следующими продуктами:

  • Грецкие орехи.
  • Масло из льна.
  • Масло из рапса.
  • Соевые бобы.
  • Куриные яйца.
  • Семена тыквы.
  • Редис.
  • Чеснок.

Вот так можно восполнить недостаток полезных веществ, не покупая непосредственно жир.

Применение рыбьего жира в косметологии

Рыбий жир нашел применение не только в медицине, но и косметологии. Многие годы это вещество собирает тысячи восторженных отзывов от женщин, мечтающих сохранить красоту и молодость. Его используют, как в чистом виде, путем нанесения на кожу, так и внутрь. Отдельного внимания заслуживают маски с натуральными компонентами:

  • Медовая от морщин. Берем Омега-3, жидкий мед и вода в равных пропорциях. Все ингредиенты тщательно смешиваем до образования однородной консистенции. Полученную кашицу равномерно распределяем по поверхности кожи и держим 15 минут. По истечении этого времени смываем маску теплой водой. Для повышения тонуса далее ополаскиваем лицо уже прохладной жидкостью. Уже через несколько процедур выравнивается тон кожи, и пропадают все воспаления.
  • С отбеливающим эффектом. Берем рыбий жир и в равных пропорциях смешиваем с лимоном и сливками. Наносим на кожу и оставляем в покое на 15-20 минут. Смываем теплой водичкой или специальными травяными отварами (так даже полезнее). Такая маска отлично выбеливает лицо, справляется с веснушками и прочей пигментацией.
  • Освежающая. Крахмал и натуральное вещество смешиваем в равном соотношении. Добавляем немного имбирного эфирного масла. Равномерно распределяем по массажным линиям и оставляем на 60 минут. Смываем с лица теплой водой. Маска отлично борется с мелкими морщинками и пигментными пятнами. Здорово освежает.
  • Омолаживающая. Берем две столовые ложки морской капусты (ламинарии) и добавляем рыбий жир до тех пор, пока не образуется масса кашеобразной структуры. На полчаса распределяем состав по лицу и шеи. Смываем зеленым чаем или ромашковым отваром. При регулярном применении лицо здорово омолаживается.
  • Увлажняющая. Перепелиное яйцо (только что вынутое из холодильника) взбиваем до образования густой пены. Добавляем вещество из пяти капсул и одну столовую ложку сметаны.  Перемешиваем и наносим на лицо в несколько шагов. Сначала накладываем один слой. Ждем, пока он застынет, затем повторяем процедуру. Маска восполняет недостаток питательных веществ и отлично увлажняет.
  • Для нежной кожи вокруг глаз с петрушкой. Берем пару зеленых веточек и измельчаем блендером. Добавляем жир и тщательно перемешиваем. В получившейся массе смачиваем ватные диски и накладываем их на веки. Держим 30 минут. Затем смываем.

Источник: https://VDiete.ru/sredstva/preparaty/tabletki/rybij-zhir/

Рыбий жир

Рыбий жир лекарство

Комплекс витаминов животного происхождения

Форма выпуска, состав и упаковка

Капсулы мягкие желатиновые, овальной формы, со швом, упругие, прозрачные, светло-желтого цвета; содержимое капсул – прозрачная маслянистая жидкость от светло-желтого до желтого цвета со слабым специфическим, непрогорклым запахом.

1 капс.
рыбий жир витаминизированный*500 мг

*содержит витамин А – 500 МЕ, витамин D – 50 МЕ, эйкозапентаеновую кислоту – не менее 8%, докозагексаеновую кислоту – не менее 9%, полиненасыщенные жирные кислоты – не менее 20%

Состав оболочки капсул: желатин – 136.13 мг, глицерол – 62.92 мг, вода очищенная – 17.6 мг, метилпарагидроксибензоат – 0.28 мг, пропилпарагидроксибензоат – 0.07 мг.

10 шт. – упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (5) – пачки картонные.

Фармакологическое действие

Капсулы “Рыбий жир” – лекарственное средство животного происхождения, действие которого определяется свойствами входящих в его состав витаминов А и D.

Витамин А – жирорастворимый витамин, играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах, участвует в синтезе мукополисахаридов, белков, липидов. Участвует в формировании зрительных пигментов, необходимых для нормального сумеречного и цветового зрения: обеспечивает целостность эпителиальных тканей, регулирует рост костей.

Витамин D стимулирует всасывание кальция и фосфора в кишечнике, реабсорбцию кальция и фосфора в почках, транспорт кальция через мембраны клетки, регулирует сохранение структуры костей.

Также оказывает положительное влияние на развитие иммунной системы, пролиферацию и дифференциацию клеток, синтез липидов и ряда гормонов, функциональную активность сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, снижает уровень паратиреоидного гормона в крови.

Он необходим для нормального функционирования паращитовидных желез, принимает участие в синтезе аденозинтрифосфорной кислоты.

Фармакокинетика

Всасывание

Ретинол абсорбируется из желудочно-кишечного тракта (в основном, из двенадцатиперстной и тощей кишки) после эмульгирования желчными кислотами. Поступивший в микро-ворсинки кишки ретинол подвергается эстерификации.

Образовавшийся ретинилпальмитат связывается со специфическими липопротеидами, проникает в лимфатические пути и в составе хиломикронов поступает в печень, где захватывается звездчатыми ретикулоэн-дотелиоцитами, а затем гепатоцитами.

где хиломикроны расщепляются, освобождая рети-ннлпальмитат, ретинол и ретиналь и образующуюся из него ретиноевую кислоту. Ретинол связывается со специфическим белком, поступает в кровь, соединяется с альбуминами и транспортируется к различным органам.

Абсорбция витамина D происходит в проксимальном отделе тонкого кишечника, обязательно в присутствии желчи.

Часть витамина D абсорбируется в средних отделах тонкого кишечника и незначительная часть – в подвздошной кишке.

После абсорбции холекаль-циферол обнаруживается в составе хиломикронов в свободном виде и лишь частично в форме эфира. В крови большая его часть находится в связанном состоянии с гамма-глобулинами и альбуминами.

Распределение

Ретинол распределяется в организме неравномерно: наибольшее количество находится в печени и сетчатке глаза, меньшее – в почках, сердце, легких, лактирующей молочной железе, в надпочечниках. Ретинол депонируется в виде ретинолпальмитата, запасы его медленно, но постоянно обновляются.

В тканях ретинол локализуется преимущественно в микросомальной фракции, митохондриях, лизосомах, в мембранах клеток и органелл. Витамин D в большом количестве накапливается в костях, в меньшем – в печени, мышцах, крови, гонком кишечнике, особенно долго сохраняется в жировой ткани.

В незначительных количествах проникает в трудное молоко.

Метаболизм и выведение

Ретинол связывается с глюкуроновой кислотой: DЗ-глюкуронат подвергается печеночной циркуляции и окислению до ретинала и ретиноевой кислоты.

Ретиноевая кислота подвергается дскарбоксилироваиию и связывается с глюкуроповой кислотой, в дальнейшем экс-кретируясь с желчью и калом. Период полувыведения ретинола очень длинный и измеряется от нескольких недель до нескольких месяцев.

Ретиноевая кислота и другие водорастворимые метаболиты также экскретируются с мочой и калом.

Основные процессы биотрансформации витамина D происходят в коже, печени и почках. В коже под действием ультрафиолетового облучения образуется витамин D3 из предшественников. В печени витамин D, гидроксилируясь. превращается в 25-оксихолекальциферол (25-OH-D3).

Последний в почках с участием иаратгормона переходит в самый активный метаболит витамина D – кальцитриол, или 1,25-дигидрооксихолекальциферол (25(OH)2-D3). Период полувыведения витамина D) из организма составляет около 19 дней.

Он выводится путем экскреции с желчью, первоначально в кишечник (15-30% от введенной дозы в течение суток), где подвергается энтеро-гепатической циркуляции (повторное всасывание). Оставшаяся часть выводится с калом.

Показания

  • профилактика гиповитаминозов А и D.

Дозировка

Принимают внутрь по 1-2 капсулы 3 раза в сутки, после еды, запивая холодной или чуть теплой водой.

Рекомендуется сразу проглатывать капсулы, запивая их большим количеством воды, не следует держать их во рту долгое время, т.к. желатин, входящий в состав оболочки, может сделать капсулу клейкой, что затруднит последующее проглатывание. Курс применения – не менее 1 месяца. Длительность приема препарата определяется врачом.

При применении лекарственного средства в рекомендуемых дозах побочных явлений обычно не наблюдается. Возможны аллергические реакции, снижение свертываемости крови.

Передозировка

Симптомы острой передозировки витамином А: двоение в глазах, головокружение, диарея, раздражительность, остеопороз, кровоточивость десен, сухость и изъязвление слизистой оболочки полости рта, шелушение губ, кожи, спутанность сознания, повышение внутричерепного давления.

Симптомы хронической интоксикации: потеря аппетита, боль в костях, трещины и сухость кожи, сухость слизистой оболочки полости рта, гастралгия, рвота, гипертермия, астения, утомляемость, дискомфорт, головная боль, фоточувствительность, поллакиурия, никтурия, полиурия, раздражительность, выпадение волос, желто-оранжевые пятна на подошвах, ладонях, в области носогубного треугольника, гепатотоксические явления, внутриглазная гипертензия, олигоменорея, портальная гипертензия, гемолитическая анемия, изменения на рентгенограммах костей, судороги.

Симптомы острой интоксикации витамином D (ранние): сухость слизистой полости рта, жажда, запор или диарея, полиурия, анорексия, металлический привкус во рту, тошнота, рвота, усталость, слабость, адинамия, гиперкальциемия, гиперкальциурия, дегидратация; (поздние): боль в костях, помутнение мочи, повышение артериального давления, кожный зуд, фоточувствительность глаз, гиперемия конъюнктивы, аритмия, сонливость, миалгия, тошнота, рвота, панкреатит, гастралгия, потеря веса, редко – психоз и изменение настроения.

Симптомы хронической интоксикации: кальциноз мягких тканей, почек, легких, кровеносных сосудов, артериальная гипертензия, почечная и хроническая сердечная недостаточность; у детей – нарушение роста.

Лечение: отмена препарата, диета с низким содержанием кальция, потребление больших количеств жидкости. Симптоматическое лечение. Специфический антидот неизвестен.

Лекарственное взаимодействие

Активность витамина D может снижаться при его одновременном применении с противосудорожными средствами или барбитуратами.

При одновременном применении с эстрогенами повышается риск гипервитаминоза А.

Витамин А понижает противовоспалительное действие глюкокортикоидов.

Ослабляет эффект препаратов кальция, бензодиазепинов и увеличивает риск развития гиперкальцемии.

Колестирамин, колестипол, минеральные масла, неомицин уменьшают абсорбцию витамина А.

Изотретиноин увеличивает риск возникновения токсического эффекта.

Одновременное применение тетрациклина и витамина А в высоких дозах (50 тыс. ЕД и выше) увеличивают риск развития внутричерепной гипертензии.

Могут снизить запасы витамина А в организме высокие дозы витамина Е.

При гинервитаминозе D возможно усиление действия сердечных гликозидов и повышение риска аритмии.

Под влиянием барбитуратов (в том числе фенобарбитала), фенитоипа, примидона потребность в витамине D может значительно повышаться.

Длительная терапия препаратом на фоне одновременного применения алюминий- и магнийсодержащих антацидов увеличивает концентрацию витаминов А и D в крови. Кальцитонин, бисфосфонаты, изониазид, рифампицин, пликамицин, глюкокортикостероиды снижают эффект препарата.

Увеличивает абсорбцию фосфорсодержащих препаратов и риск развития гиперфосфатемии. При одновременном применении с натрия фторидом интервал между приемом должен составлять не менее 2 ч.; с пероральными формами тетрациклинов – не менее 3 ч.

Особые указания

Лекарственное средство «Рыбий жир» не рекомендуется применять одновременно с другими витаминными препаратами, содержащими витамины А и D, во избежание передозировки данных витаминов.

Продолжительное применение в высоких дозах приводит к хроническому гипервитаминозу. При профилактическом применении витамина D необходимо иметь в виду возможность передозировки, особенно у детей.

В пожилом возрасте потребность в витамине D может возрастать. В одной капсуле препарата содержится 500 ME витамина А и 50 MF, витамина D.

Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами

Применение препарата не влияет на способность к управлению транспортными средствами и заниматься другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Беременность и лактация

Противопоказано во время беременности и в период лактации.

Применение в детском возрасте

Противопоказано детям до 7 лет.

При нарушениях функции почек

Противопоказано при острых и хронических заболеваниях почек.

При нарушениях функции печени

Противопоказано при острых и хронических заболеваниях печени.

Условия и сроки хранения

В сухом защищенном от света месте при температуре не выше 25°С. Хранить в недоступном для детей месте. Срок годности – 2 года.

Описание препарата Рыбий жир основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://health.mail.ru/drug/rybiy_zhir/

Лечим просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: