Правильное питание при кифосколиозе. Полезные и опасные продукты при кифосколиозе

Содержание
  1. Кифосколиоз грудного отдела позвоночника: насколько опасно данное искривление
  2. Что такое кифосколиоз
  3. Формы и стадии кифосколиоза
  4. Причины
  5. Признаки грудного кифосколиоза
  6. Диагностика
  7. Способы лечения
  8. Питание при Кифосколиозе. Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение
  9. Рекомендации для лечения и профилактики в домашних условиях
  10. Общее описание болезни
  11. Причины кифосколиоза:
  12. Симптоматика кифосколиоза:
  13. В зависимости от искривления выделяют 4 степени кифосколиоза:
  14. Средства народной медицины при кифосколиозе
  15. Питание и диета при сколиозе
  16. Какие вещества нужны при сколиозе
  17. Полезные продукты при сколиозе
  18. Что еще нужно учитывать при составлении рациона
  19. Вредные продукты при сколиозе
  20. Лечение кифосколиоза
  21. Причины кифосколиоза
  22. Классификация и степени
  23. Симптомы кифосколиоза
  24. Осложнения
  25. Лечение
  26. Профилактика
  27. Прогноз
  28. Кифосколиоз — степени и лечение
  29. Степени кифосколиоза
  30. Лечение кифосколиоза
  31. ссылкой:
  32. Сколиоз противопоказания к физическим – диета, польза, рекомендации, симптомы
  33. Какие упражнения нельзя делать при сколиозе?
  34. Спектр действия упражнения
  35. Ограничения в спорте
  36. Какие виды спорта запрещены

Кифосколиоз грудного отдела позвоночника: насколько опасно данное искривление

Правильное питание при кифосколиозе. Полезные и опасные продукты при кифосколиозе

Кифосколиоз грудного отдела позвоночника – одна из нередких ортопедических проблем. При этом отмечается искривление позвоночного столба одновременно в сагиттальной и фронтальной плоскостях, с усилением грудного кифоза и формированием сколиоза.

Чаще всего такая патология выявляется в подростковом возрасте, но возможно также наличие врожденных нарушений.

Кифосколиоз не только ухудшает внешний вид человека, но и нарушает работу его внутренних органов и функционирование всей опорно-двигательной системы.

Что такое кифосколиоз

Кифосколиоз ­– это стойкое искривление позвоночника с патологическим изгибом назад (кифозом) и вбок (сколиозом), отмечается также его скручивание вдоль основной оси.

При этом позвонки, межпозвоночные суставы и диски испытывают постоянную несимметричную нагрузку.

В результате в них появляются и постепенно нарастают дегенеративно-дистрофические изменения, что сопровождается образованием остеофитов, грыж, артрозов, мышечно-тонического синдрома и других нарушений.

Возможно развитие неврологических осложнений вследствие компрессии корешков спинно-мозговых нервов и деформации позвоночного канала.

По мере нарастания степени искривления в грудном сегменте позвоночника появляются компенсаторные патологические изгибы и в других отделах. Они захватывают шейный и поясничный участки позвоночного столба. В результате отмечаются видимые сбоку сглаживания поясничного и шейного лордозов вместе с S-образной деформацией спины при взгляде сзади.

При кифосколиозе меняется и конфигурация грудной клетки. Выраженные стадии такого комбинированного искривления характеризуются появлением так называемого реберного горба на выпуклой стороне патологической дуги позвоночного столба, это объясняется скручиванием тела и односторонним раздвиганием ребер.

Из-за нарушения работы межреберных мышц и диафрагмы при деформации грудной клетки снижается экскурсия легких и их жизненная емкость, меняется растяжимость легочной ткани и падает степень оксигенации крови при дыхании.

Это становится причиной одышки и склонности пациентов с кифосколиозом к воспалительным заболеваниям бронхолегочной системы.

Выраженное искривление позвоночного столба приводит также к смещению сердца и других органов средостения с нарушением их функционирования. В сочетании с легочной патологией это нередко приводит к развитию гипертензии в малом круге кровообращения, сопровождающейся гипертрофией правых отделов сердца и сердечной недостаточностью.

Формы и стадии кифосколиоза

Выделяют также приобретенную и врожденную формы кифосколиоза.

В последнем случае ребенок рождается уже с деформациями позвонков и околопозвоночных структур, причем эти изменения нередко начинают проявлять себя лишь при формировании навыка сидения.

А вставание и последующая ходьба усугубляют имеющееся искривление. Но возможно и наличие грубых аномалий развития костной системы, когда ребенок появляется на свет с явными деформациями позвоночника, грудной клетки и даже конечностей.

При приобретенной форме кифосколиоза позвоночник изначально формируется нормально, но воздействие различных внешних или внутренних факторов становится причиной появления и постепенного нарастания деформации.

Поначалу отмечается непостоянный патологический изгиб в одной плоскости с усилением кифоза или отклонением части позвонков вбок от средней оси.

В последующем присоединяется скручивание позвоночника, образуется искривление сразу в 2 плоскостях, формируются компенсаторные патологические изгибы в соседних отделах.

Выделяют 4 степени кифосколиоза. При их определении учитывается угол искривления позвоночного столба в передне-заднем направлении, наличие ротации (поворота) и бокового смещения грудных позвонков, выраженность деформации грудной клетки.

По направлению бокового искривления кифосколиоз бывает правосторонним (со смещением грудных позвонков вправо) и левосторонним. Приобретенные деформации чаще всего возникают на стороне доминирующей руки, что связано с неравномерностью нагрузки и особенностями посадки при письме. Поэтому у правшей в большинстве случаев выявляется правосторонний кифосколиоз.

  • Угол передне-заднего искривления составляет 45–55°, ротация и боковое смещение минимальны, деформации грудной клетки нет;
  • Угол передне-заднего искривления 56–65°, выявляется ротация позвонков и их смещение вбок, отмечается изменение расстояния между ребрами с его увеличением на стороне сколиоза;
  • При угле передне-заднего искривления в 66–75° и явной ротации позвонков появляется видимая деформация грудной клетки с формированием заднего реберного горба, чаще всего отмечаются признаки недостаточности работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
  • Угол передне-заднего искривления составляет более 75°, отмечаются выраженные деформации позвоночника, таза и грудной клетки, имеются передний и задний реберные горбы, нарушено функционирование внутренних органов, имеется стойкая недостаточность дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Грудной кифосколиоз 3 и 4 степеней считается необратимым, он существенно снижает качество жизни пациента и становится причиной его инвалидности.

Причины

Основные причины формирования грудного кифосколиоза:

  • длительное сидение в период активного роста ребенка на фоне гиподинамии и слабого развития мышечного скелета, неправильная посадка за партой/письменным столом;
  • повреждения грудных позвонков при травмах и операциях;
  • разрушение ткани позвонков опухолями различного происхождения (в том числе метастазами), а также вследствие костного туберкулеза или остеомиелита;
  • периферические параличи после перенесенного полиомиелита, ДЦП, клещевого энцефалита;
  • миопатия или миодистрофия с вовлечением паравертебральных мышц;
  • рахит в раннем детском возрасте;
  • наличие врожденных аномалий соединительной ткани (например, синдром Марфана), хондродисплазий;
  • нарушение формирования позвонков и ребер в период внутриутробного развития;
  • болезнь Шейермана-Мау;
  • прогрессирующие дегенеративно-дистрофические изменения позвонков, межпозвоночных дисков и суставов.

В ряде случаев не удается верифицировать причину развития грудного кифосколиоза, в этом случае говорят об идиопатической форме заболевания.

Предрасполагают к деформации позвоночника избыточный вес, гиподинамия в сочетании с сидячим образом жизни, нерационально оборудованное рабочее место и неправильная посадка за столом, слабое развитие мышечного каркаса спины, наличие хронического болевого синдрома с удержанием асимметричного вынужденного положения тела (анталгической позы), длительное использование костылей с опорой на подмышечную впадину.

Признаки грудного кифосколиоза

 

Возраст появления симптомов, свидетельствующих об искривлении позвоночного столба, зависит от этиологии. При врожденных и генетически обусловленных аномалиях первые отклонения обычно становятся видны при начале сидения ребенка в возрасте 6–8 месяцев.

Это может быть дугообразная спина (гиперкифоз) или боковое искривление (сколиоз), проходящие в положении лежа.

Если же имеются явные деформации позвонков и ребер, сразу формируются выраженные формы заболевания с постоянным патологическим асимметричным положением лопаток и надплечий и усилением прогиба грудного отдела позвоночника назад.

Приобретенный кифосколиоз развивается после перенесенных заболеваний с поражением позвонков или паравертебральных мышц или по мере прогрессирования имеющихся нарушений.

Идиопатическая форма и болезнь Шейермана-Мау приводят к появлению симптоматики в юношеском возрасте и преимущественно у мальчиков. Поначалу имеется нарушение осанки, сутулость, которые исчезают после отдыха и в положении лежа.

Постепенно изменения нарастают, искривление приобретает постоянную форму.

Нередко кифосколиоз 1 степени не обнаруживается родителями, лишь педиатр или хирург на плановом осмотре выявляет имеющееся искривление.

При целенаправленном расспросе ребенок школьного возраста может предъявлять жалобы на быстрое возникновение чувства усталости в спине, легкое преходящее головокружение, затруднения при выполнении некоторых упражнений, ощущение неудобства при ношении ранца или сумок с наплечным ремнем.

Начиная со 2 степени кифосколиоза отмечаются одышка при физической нагрузке, боли в спине, ограничивается подвижность позвоночника, возможно снижение успеваемости ребенка. Деформация спины становится заметна окружающим.

Нередко появляются неприятные ощущения в ногах (парестезии) с нарушением поверхностной чувствительности и слабостью мышц. На 3 стадии начинает формироваться реберный горб, присоединяются различные неврологические симптомы и асимметричная мышечная атрофия, возможно появление тазовых нарушений.

4 стадия характеризуется выраженными множественными комбинированными нарушениями, инвалидизирующими пациента.

Диагностика

Объективными внешними признаками кифосколиоза являются наличие избыточного кифоза (или сутулости на ранних стадиях), разница стояния надплечий и углов лопаток, отклонение линии остистых отростков вбок.

При деформации грудной клетки на стороне сколиоза увеличивается расстояние между ребрами при измерении по лопаточной линии. Впоследствии появляются задний и передний реберный горб ­– выступание дуги части соседних ребер относительно саггитальной плоскости.

Грудная клетка обычно узкая, асимметричная, ее экскурсия при дыхании снижена.

Обязательно проводится неврологическое исследование с оценкой мышечной силы конечностей, сухожильных рефлексов, чувствительности. Определяются также наличие мышечных атрофий, тазовых расстройств, признаков сердечной и дыхательной недостаточности. Пациенту требуется консультация ортопеда, невролога, вертебролога, терапевта. Могут привлекаться и другие специалисты.

Обязательным методом обследования при кифосколиозе является рентгенография в 2 проекциях и нескольких специальных укладках. Она позволяет точно определить угол передне-заднего и бокового искривлений, наличие деформации позвонков и межпозвоночных дисков, ротацию позвонков.

В некоторых случаях при рентгенографии выявляются и причины кифосколиоза: опухоли, переломы, остеомиелит и туберкулезные натечники. Для более точного определения характера имеющихся нарушений и степени вовлечения нервных структур проводят МРТ. Оценка сердечно-сосудистой системы требует назначения ЭКГ, УЗИ сердца и других обследований.

Способы лечения

 

Выбор программы лечения кифосколиоза зависит от возраста пациента, скорости прогрессирования изменений и степени искривления.

Могут быть использованы различные консервативные методы, причем основное внимание должно уделяться укреплению мышечного корсета и коррекции имеющейся асимметрии.

Грамотная комплексная консервативная терапия позволяет снизить скорость нарастания деформации позвоночника, уменьшить болевой синдром, скомпенсировать и даже уменьшить степень кифосколиоза на начальных стадиях.

Основой лечения при любой степени искривления является лечебная физкультура.

Программа нагрузок при кифосколиозе разрабатывается инструктором ЛФК, при этом используются симметричные и асимметричные упражнения.

А для детей иногда назначаются специальные укладки. ЛФК по назначению врача дополняется кинезиотерапией, физиотерапией, иглоукалыванием, массажем, остеопатическим и мануальным лечением.

На начальных стадиях кифосколиоза в детском и подростковом возрасте могут быть использованы индивидуально подбираемые корсеты для снятия нагрузки с позвоночника. Но носить их нужно ограниченное количество времени, обязательно дополняя регулярным выполнением упражнений ЛФК.

Медикаментозная терапия чаще всего является симптоматической и предназначена для купирования боли, снижения выраженности мышечно-тонического синдрома, улучшения питания тканей. Но в некоторых случаях прием препаратов позволяет воздействовать на причину деформации позвоночника – например, при туберкулезе, миопатии, опухолях, остеомиелите.

Оперативное лечение при кифосколиозе используется для стабилизации положения позвоночника и может проводиться лишь после завершения периода роста. У взрослых проводят декомпрессию нервных образований и частичную коррекцию имеющегося искривления при помощи металлоконструкций.

Кифосколиоз – серьезное и склонное к прогрессированию заболевание, которое может приводить к ранней инвалидности. Своевременная диагностика, соблюдение программы лечебно-профилактических мероприятий и ЛФК позволяют скомпенсировать нарушения, а на ранних стадиях даже предотвратить стойкую деформацию позвоночного столба и грудной клетки.

Источник: https://proartrit.ru/kifoskolioz-grudnogo-otdela-pozvonochnika/

Питание при Кифосколиозе. Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение

Правильное питание при кифосколиозе. Полезные и опасные продукты при кифосколиозе
→ Питание при Кифосколиозе. Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение.

Просмотры: 1041Смотреть комментарии:

ТОПовая продукция от корпорации “Сибирское Здоровье (видео)

ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ СРЕДСТВААНТИ-ПАРАЗИТ ЗАЩИТАЭКОЛОГИЧНАЯ КОСМЕТИКА

Рекомендации для лечения и профилактики в домашних условиях

 Внизу статьи находится подборка препаратов для профилактики заболевания 

Общее описание болезни

Кифосколиоз – искривление позвоночника приобретенного или врожденного характера. Данное заболевание сочетает в себе 2 болезни: кифоз и сколиоз, из-за чего сильно искривлен позвоночник (вправо или влево).

Кифосколиоз врожденного характера начинает свое интенсивное развитие в первый год жизни ребенка. В основном, первые признаки неправильной осанки у ребенка наблюдаются, когда он начинает сидеть.

Стоит отметить, что сопутствующей проблемой при кифосколиозе являются нарушения в работе мочеполовой системы.

Поэтому стоит сделать как можно раньше ее обследование, чтоб не развилось никаких хронических заболеваний.

Приобретенный кифосколиоз возникает у детей-подростков (12-15 лет). В основном развивается из-за ношения тяжестей на одном плече, неправильном сидении за столом во время занятий, из-за недержания осанки. Вначале появляется сутулость и сколиоз, а затем они перерастают в кифосколиоз. Этим заболеванием мальчики болеют в 4 раза чаще, чем девочки.

Причины кифосколиоза:

  1. врожденный кифосколиоз появляется из-за неправильного формирования плода и его дальнейшего развития в утробе матери;
  2. наследственность;
  3. травматизм;
  4. неправильная осанка;
  5. перенесенные операции на позвоночнике;
  6. стресс, вызванный психическими расстройствами и психологическими травмами;
  7. новообразования на позвоночнике;
  8. наличие остеохондроза.

Симптоматика кифосколиоза:

  • постоянная сильная боль в области спины;
  • сутулость;
  • при физической нагрузке появляется одышка;
  • энурез и энкопрез;
  • пониженная чувствительность нижних конечностей;
  • слабо развиты мышцы ног, спины, груди, плеч, ягодиц;
  • быстрая утомляемость.

В зависимости от искривления выделяют 4 степени кифосколиоза:

  1. отмечается небольшое скручивание и отклонение позвоночника вправо;
  2. более выраженное отклонение в бок, хорошо заметное скручивание;
  3. грудная клетка деформирована, вырастает реберный горб;
  4. деформированы грудная клетка, позвоночник, таз, есть горб спереди и сзади.

Постоянно нужно соблюдать специальную диету, которая требует употребления продуктов, богатых на витамины групп В (а именно В1 и В2), С, Р, РР, содержащих соли калия и магния.

Рекомендуется есть изделия из теста, каши, макароны, вермишель, мясо птицы и рыбы нежирных сортов, нужно съедать не менее 3-х яиц в неделю, употреблять много овощей, ягод, фруктов и подлив из них. Организм должен получать необходимое количество растительных жиров. Стоит пить больше соков, компотов. Можно пить кофе и чай, но только не сильно заваренные.

Средства народной медицины при кифосколиозе

В основе альтернативной медицины при лечении кифосколиоза делается упор на лечебную гимнастику, затем идет массаж (раз в пол года обязательно нужно проходить 2-недельный курс).

Вот несколько примером упражнений для лечебной гимнастики:

  • Станьте на четвереньки, вытяните прямо правую руку, а сзади расправьте левую ногу. Продержитесь в такой позиции несколько секунд. Сделайте 10 таких повторений. Аналогично нужно сделать на вторую пару.
  • Станьте спиной к стене (не прикасаясь к ней – для этого нужно соблюдать дистанцию в один шаг). Поставьте ноги на уровне своих плеч, согните колени. Прогнитесь назад так, чтоб затылок доставал до стены. Так нужно простоять пол минуты. Упражнение требует 3-4 повторений. Если с первого раза не получилось коснуться стены затылком, то не стоит себя терроризировать. Так сделать получится спустя некоторое время, как разработаются мышцы, кости, суставы. Если насильно делать упражнение, то можно получить травмы.
  • Станьте прямо, ноги поставьте рядом, руки вытяните к верху, сделайте из ладонь замок. Вдохните и одновременно потянитесь к верху и станьте на носки. При выдохе необходимо опуститься. Упражнение стоит повторить 5 раз.
  • Лягте на спину, сделайте упор на голову и локти. Вдохните и прогнитесь, приподнявшись на опорные точки. Выдыхая – опуститесь на пол. Повторяйте 4-5 раза.
  • Для спины полезные приседания, наклоны, повороты с палкой.

Эти упражнения укрепят мышцы тазового, плечевого и позвоночного отдела, растянут грудные мышцы. Это поможет со временем исправить искривление.

Общие рекомендации для больных кофосколиозом:

  1. нельзя скакать и поднимать тяжелого;
  2. нужно спать на кровати с твердым матрасом;
  3. двигаться как можно больше;
  4. если из-за искривления стали разной высоты (длины) ноги, то необходимо носить специальную обувь с корректирующей подошвой (где нога короче, там толщина подошвы больше);
  5. нельзя долго стоять на одной ноге;
  6. нельзя носить портфели и сумки на одном и том же плече.
  • алкогольные напитки;
  • маринады, приправы, соленья;
  • копченые блюда;
  • пища с кодировкой «Е», пищевыми красителями;
  • пища быстрого приготовления, фаст фуд.

КИФОСКОЛИОЗ | ЛЕЧЕНИЕ. ГРУДНОЙ, ПОЗВОНОЧНИКА, КОФОСКОЛИОЗ

Источник: http://SibvaleoGroup.ru/pitanie-pri-kifoskolioze-sibirskoe-zdorove-profilaktika-i-lechenie-

Питание и диета при сколиозе

Правильное питание при кифосколиозе. Полезные и опасные продукты при кифосколиозе

Сколиоз – довольно распространенное заболевание, которое чаще всего возникает в детском возрасте и сопровождается появлением неприятных симптомов.

Чтобы улучшить состояние человека при искривлении позвоночника, необходимо четко выполнять все врачебные рекомендации. Одним из немаловажных элементов комплексного лечения является правильное питание.

При этом диагнозе диета должна быть насыщена витаминами и микроэлементами.

Какие вещества нужны при сколиозе

Чтобы обеспечить правильную работу позвоночника и костной системы, в рационе человека должны присутствовать полезные витамины и микроэлементы:

  • кальций;
  • магний;
  • фосфор;
  • марганец;
  • витамин А;
  • витамин D;
  • витамины группы В;
  • витамин С.

Полезные продукты при сколиозе

Чтобы повысить эффективность лечения сколиоза, очень важно пересмотреть рацион питания пациента. Для улучшения состояния человека назначают такие категории продуктов:

  1. Белковая пища. Это особенно важно в том случае, если сколиоз диагностирован у ребенка школьного возраста. Именно такие продукты способствуют активному росту и развитию организма, насыщая его жизненной энергией. К ценным источникам белка относят мясо кролика и курицы, индейку, творог, рыбу, нежирную баранину. Полезна и растительная белковая пища – горох, фасоль, арахис.
  2. Фрукты и овощи. Эти продукты обязательно должны присутствовать в меню человека с таким диагнозом, поскольку включают много витаминов и полезных веществ.
  3. Крупы. В рационе должны быть такие каши, как рис, овсянка, гречка. Не менее полезно употреблять перловую, манную и пшенную кашу. Эти продукты обеспечивают организм углеводами и являются ценным источником энергии. Кроме того, в их составе имеются полезные вещества – железо, магний, бор и т. д.
  4. Продукты с содержанием витамина Е. Это вещество является антиоксидантом и принимает участие в образовании костной ткани. Его можно получить из рыбы, орехов, щавеля, шпината, овсяной и ячневой крупы. Кроме того, витамин Е есть в облепихе и сухофруктах – черносливе и кураге.
  5. Продукты с витамином С. Данный элемент тоже очень важен для формирования костей. Его можно получить из капусты, цитрусовых фруктов, болгарского перца, черной смородины. Богаты им шиповник, киви, земляника.
  6. Продукты с витамином D. Данное вещество принимает участие в регуляции кальциево-фосфорного обмена и благоприятно сказывается на развитии костной ткани. Данный элемент присутствует в скумбрии, семге, сметане, сливочном масле и яйцах.
  7. Морепродукты. Они включают фосфор и полиненасыщенные кислоты, что положительно сказывается на укреплении позвоночника и улучшении функционирования межпозвоночных дисков.
  8. Молочные продукты. В рационе человека с таким диагнозом должно присутствовать достаточное количество сыра, творога и других молочных продуктов, поскольку они насыщают организм кальцием. Источником этого элемента также являются бобовые, ячневая и овсяная крупа, орехи.
  9. Продукты с витамином А. С их помощью улучшается усваивание кальция и фосфора, которые очень важны для укрепления костной ткани. Данное вещество содержится в дыне, моркови, тыкве, яйцах, абрикосах. Также его включает печень животных и рыб.
  10. Продукты с витаминами группы В. Особенно полезны такие вещества, как В1, В2, В6 и В12. Они принимают активное участие в обмене веществ и способствуют укреплению коллагенового каркаса костной ткани. Источниками данных витаминов является гречневая каша, печень, картофель, говядина, шпинат, бобовые, растительное масло, грецкие орехи.

Что еще нужно учитывать при составлении рациона

При выборе режима питания для людей, страдающих сколиозом, следует учитывать угрозу появления лишнего веса. Избыточные килограммы создают повышенную нагрузку на позвоночник, усиливают давление на позвонки и межпозвоночные диски. Лишний вес также увеличивает угрозу сдавливания нервных волокон, провоцирует изнашивание хрящевых тканей и нарушение трофики.

Кроме того, избыточная масса тела приводит к перестройке биохимических процессов в организме и нарушает обмен веществ. В результате ухудшается питание и кровоснабжение позвоночника. Потому при составлении меню обязательно следует заниматься подсчетом калорий в зависимости от возраста пациента.

Кроме того, диета должна основываться на принципах правильного питания.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Еще одним важным аспектом при сколиозе позвоночника является соблюдение водного режима. При развитии обезвоживания организма нарушается его работа, что провоцирует усугубление состояния здоровья человека.

Кроме того, дефицит жидкости приводит к появлению лишнего веса, что тоже негативно влияет на структуру позвоночника.

Вредные продукты при сколиозе

Стоит учитывать, что существуют определенные продукты, употребление которых противопоказано. К ним относят следующее:

  1. Жирные блюда, мучные изделия, копчености, сладости. Данные продукты провоцируют появление лишнего веса, который создает дополнительную нагрузку на позвоночник.
  2. Большое количество соли и животных жиров. Такие компоненты негативно сказываются на состоянии костной ткани и суставов.
  3. Большое количество крепкого чая и кофе. Потребление избыточного объема кофеина провоцирует вымывание кальция из костей.
  4. Алкогольные напитки. Спиртное приводит к отравлению организма токсическими веществами.

Правильное питание при развитии сколиоза играет огромную роль в лечении этого заболевания. Чтобы улучшить состояние здоровья, очень важно употреблять достаточное количество витаминов и микроэлементов. Потому так важно учитывать все врачебные рекомендации и внимательно относиться к соблюдению диеты.

Источник: https://vot-otvet.ru/skolioz/pitanie-i-dieta-pri-skolioze.html

Лечение кифосколиоза

Правильное питание при кифосколиозе. Полезные и опасные продукты при кифосколиозе

Кифосколиоз – это заболевание грудного отдела позвоночника, которое сочетает в себе признаки сколиоза и кифоза. При сколиозе позвоночник искривлен в правую или левую сторону, при кифозе − изгиб усиливается кзади.

Длительное сидячее положение негативно влияет на осанку. У детей при неправильной позе развивается сначала сколиоз, а затем добавляется к нему кифоз. Заболевание наиболее распространено среди юношей, чем девушек.

Для компенсирования нагрузки в позвоночнике присутствуют несколько искривленных участков, которые по внешним признакам у человека отсутствуют. Из-за неблагоприятных факторов эти участки искривляются сильнее, что может привести к нарушению не только всего позвоночника, но и отдельных межпозвоночных дисков. Вследствие этого может развиваться кифосколиоз.

Причины кифосколиоза

Сколиоз и кифоз развивается в основном у детей во время роста. Если травмированы мышцы позвоночника или межпозвоночные диски, то возможно развитие кифосколиоза. Основная причина врожденного формы заболевания – возможные аномалии внутриутробного развития.

Самыми распространенными причинами кифосколиоза являются:

Длительная сидячая работа за компьютером Неправильный образ жизни Избыточный вес Различные травмы спины и позвоночника Остеохондроз Перенесенные операции на позвоночнике Наследственная предрасположенность Полиомиелит Психологический стресс

Появление данного заболевания неблагоприятно сказывается на работе внутренних органов. Кифосколиоз сильно влияет на уменьшение легочного объема, из-за снижения подвижности диафрагмы. При недостатке кислорода нарушается газообмен в легких, в результате чего может появиться легочная недостаточность. Это влияет на деятельность сердца и кровообращение.

Классификация и степени

Нарушение осанки может врожденным или приобретенным. Врожденная форма кифосколиоза является патологией развития позвонка. Причиной заболевания также могут служить образование лишних или сросшихся ребер.

Уже в первые годы жизни у ребенка можно обнаружить заболевание. Врожденное заболевание может сопровождаться появлением неврологических нарушений. Уже к 6-8 месяцам, когда ребенок начинает сидеть, заметно искривление.

При обнаружении кифосколиоза на ранних стадиях развития, заболевание легко поддается лечению.

На развитие приобретенного кифосколиоза влияют многие факторы. Заболевание может появиться вследствие травмы спины и отдельных позвонков, воспалительного процесса, заболеваний опорно-двигательного аппарата, недоразвитости костных структур и т.д.

Существует 4 формы кифосколиоза:

Наследственный кифосколиоз Послеоперационный кифосколиоз Посттравматический кифосколиоз Идиопатический кифосколиоз

Наследственная форма заболевания может проявляться и передаваться через несколько поколений.

Послеоперационный кифосколиоз развивается после хирургического вмешательства на позвоночнике. Возникает обычно при несоблюдении рекомендаций врача и режима после перенесенной операции.

Посттравматический кифосколиоз возникает после полученных травм. Заболевание может появиться из-за перелома позвоночника в грудном отделе.

Если не удается установить причину развития заболевания, то ставят диагноз идиопатический кифосколиоз. Именно такой диагноз ставят подросткам.

Выделяют следующие степени кифосколиоза:

1 степень.Характеризуется незначительным боковым искривлением, обычно в правую сторону, а также небольшим скручиванием. 2 степень.

Отличается ярко выраженным боковым отклонением и заметным скручиванием. 3 степень.Характерно развитие реберного горба и деформация грудной клетки. 4 степень.

Деформации подвергается позвоночник, грудная клетка и тазовые кости. Формируется передний и задний горб.

Лечение назначается ортопедом с учетом формы и степени заболевания.

Симптомы кифосколиоза

Основные признаки, указывающие на развитие кифосколиоза:

Боль в области лопаток Сутулость Онемение и судороги Головокружение Одышка после физических нагрузок Слабость Быстрая утомляемость Изжога Запоры Недержание мочи Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы

В большинстве случаев заболеванию сопутствует неврологическая недостаточность.

При врожденном кифосколиозе у полугодовалого ребенка можно заметить горбик. Искривление позвоночника заметно, если больной находится в вертикальном положении. Деформация позвоночного столба исчезает в лежачем положении.Если не лечить заболевание, то искривление будет заметно в любом положении ребенка.

При появлении первых симптомов следует немедленно обратиться к ортопеду.

Осложнения

В зависимости от физиологических особенностей организма форма позвоночного столба может не соответствовать нужным параметрам. По этой причине мышцы, которые расположены около позвоночного столба, а также все отделы позвоночника, испытывают постоянную перегруженность.

Кифосколиоз может привести к раннему остеохондрозу, появлению миозитов.Также может наблюдаться протрузия межпозвонкового диска и артроз суставов.

Тяжелая форма сколиоза является предпосылкой к нарушению функции сердечно-сосудистой системы и легких. Кроме этого, происходит сбой в работе органов пищеварительной системы: снижаются функции отдельных органов, нарушается их расположение. У пациента повышается риск развития воспаления, нарушения моторики и тонуса желчного пузыря.

Лечение

Полностью устранить заболевание можно только в детском возрасте, так как у детей костная система более гибкая, чем у взрослых. Однако правильно подобранное лечение поможет облегчить состояние больного и снизить проявления заболевания.

Лечение кифосколиоза будет результативным и успешным при обращении к доктору на начальном этапе развития заболевания. В зависимости от степени и формы кифосколиоза, возраста больного, назначают консервативное или оперативное лечение.

Консервативное лечение кифосколиоза предполагает выполнение специальных упражнений и использование корсета. На ранних стадиях заболевания (1 и 2 степень) необходимо выполнять упражнения лечебной физкультуры используя корсет.Лечебная физкультура способствует укреплению мышц спины, пресса, плечевого пояса.

Корригирующий корсет может использоваться в качестве лечебного устройства для фиксации позвоночника.Он состоит из каркаса, который повторяет профиль человека и располагается вдоль спины. Корсет имеет систему крепления с верхним и нижним поясом, которые охватывают тело человека горизонтально. Изготавливаются корсеты для каждого индивидуально.

Использовать корсет следует только по рекомендации врача и выполняя все его требования, в противном случае возможен противоположный результат.

Чтобы улучшить кровообращение, увеличить пластичность мышц, активизировать обменные процессы в тканях назначают физиопроцедуры: массаж, иглорефлексотерапию, кинезиотерапию, мануальную терапию и др.

Больным не противопоказаны умеренные физические нагрузки и плавание, за исключением занятий волейболом, баскетболом.

На поздних стадиях развития заболевания, когда искривление позвоночника заметно, то прибегают к хирургическому вмешательству.

Основные показания для операции:

Ярко выраженный болевой синдром; Быстрое развитие патологического процесса; Видимые неврологические нарушения; Угол изгиба искривления более 45 градусов.

Операция заключается в установке специальных крючков в позвонки. Для выравнивания позвоночника используют специальные стержни, которые крепятся к крючкам.

Данная процедура исправляет искривление позвоночного столба, улучшает баланс туловища, увеличивает объем грудной клетки. Все это способствует увеличению жизненной емкости легких.

Профилактика

Больному кифосколиозом следует регулярно заниматься лечебной гимнастикой, выполнять специальные упражнения, правильно питаться.

Лечебные упражнения следует выполнять только те, которые рекомендует врач. Важно следить за правильностью их выполнения. Примерные упражнения:

В положении лежа поднять прямую правую ногу вверх и опустить вниз в сторону левой ноги. При этом следите, чтобы внутренняя поверхность правой ноги дотрагивалась до пола. Выполнить с другой ногой. Лягте на живот, медленно поднимайте ноги, сначала одну, а затем другую.

Поясницу можно слегка прогнуть. Стать спиной к стене и сделать шаг вперед. Далее ноги поставить на ширине плеч, колени немного согнуть. Необходимо прогнуться назад, при этом стараясь дотронуться затылком до стены. Остаться в этом положении 10-20 секунд. Повторить 2-3 раза.

Стоя, поднять руки вверх и сцепить в замок. Потянуться руками вверх на вдохе и немного привстать на носки, затем на выдохе медленно опуститься. Выполнить упражнение 5 раз. Наклоны корпуса влево и вправо со скольжением руки по ноге.

При наклоне противоположная рука поднимается вверх.

При начавшейся деформации позвоночника рекомендуется выполнять упражнения с гимнастической палкой. Технику выполнения с предметом покажет инструктор ЛФК на занятиях лечебной физкультурой.

Кроме того, в профилактических целях рекомендуется изменить свой образ жизни.

Спать следует на жесткой кровати и желательно на спине. Необходимо больше двигаться. Стоять на одной ноге не рекомендуется. Сидеть следует ровно. Носить сумки на одном плече запрещается, нагрузку распределите равномерно. Не поднимать тяжести и не прыгать.

Чтобы не допустить прогрессирования заболевания, важно приучать ребенка с детства заниматься спортом и соблюдать вышеперечисленные рекомендации.

Прогноз

Устранить заболевание и избавиться от косметического дефекта можно в период активного роста ребенка. Здесь учитывается степень искривления, а скорость прогрессирования заболевания.

Во многих случаях полностью можно устранить кифосколиоз1 степени. При соблюдении всех рекомендаций врача и выполнения упражнений у большей части пациентов наблюдается значительное выпрямление позвоночного столба.

Последние стадии развития заболевания менее благоприятны для пациентов. Только адекватное лечение может остановить прогрессирование кифосколиоза и в некоторых случаях подкорректировать осанку.

Полностью выпрямить позвоночник на 4 стадии кифосколиоза невозможно.

Лечебные мероприятия, направленные на устранение кифосколиоза, должны осуществляться своевременно. Необходимо еще в детском возрасте обратить внимание на признаки искривления и сутулости, чтобы не запускать заболевание.

Не знаете как подобрать клинику или врача по приемлемым ценам? Единый центр записи по телефону +7 (499) 519-32-84.

Источник: https://medic-sovet.ru/2017/10/05/lechenie-kifoskolioza/

Кифосколиоз — степени и лечение

Правильное питание при кифосколиозе. Полезные и опасные продукты при кифосколиозе

Позвоночник представляет собой динамическую систему, состоящую из костей, связок и суставов, благодаря чему составляет единую опорную структуру. Прежде, чем говорить о кифосколиозе, важно понять, что такое естественные анатомические изгибы позвоночного столба, и какие они бывают.

1) Кифоз – это изгиб позвоночника в передне-заднем направлении, обращенный выпуклостью назад. При патологическом кифозе визуально у человека возникает «горб».2) Лордоз – изгиб в передне-заднем направлении, обращенный выпуклостью вперед.

3) Сколиоз – изгиб в боковом направлении, обращенный выпуклостью вправо или влево. Соответственно различают правосторонний и левосторонний сколиоз.

В норме у здорового человека имеются два физиологических лордоза (шейный и поясничный) и два кифоза (грудной и крестцово-копчиковый). Сколиоз в норме отсутствует.

В случае патологических изменений позвоночника физиологические изгибы могут изменять свои параметры, либо же появляются новые, не существующие в норме изгибы позвоночного столба – сколиозы.

Патологический кифоз или лордоз самостоятельно встречаются редко. Зачастую имеется сочетание кифотической и сколиотической деформации позвоночного столба в виде кифосколиоза. В этом случае позвоночник изгибается назад и вбок.

Среди причин кифосколиоза можно выделить следующие:1) травмы позвоночника,2) нарушения осанки,

3) заболевания позвоночника (остеохондроз, спондилоартроз, опухоли),

4) врожденные аномалии развития (гипоплазия позвонка, клиновидные боковые или задние полупозвонки, «бабочкообразные» позвонки),5) заболевания спинного мозга (сирингомиелия),6) заболевания нервной системы (детский церебральный паралич, полиомиелит),7) хирургические вмешательства на позвоночнике, спинном мозге и осложнения после них.

Часто причина остается не выясненной, тогда говорят о идиопатическом кифосколиозе.

Степени кифосколиоза

Крайне важно различать степень процесса. Именно она определяет тактику дальнейшего лечения пациента.Принято выделять 4 степени развития кифосколиоза.

1-я степень: имеется умеренное отклонение позвоночного столба вправо или влево от продольной оси, сочетанное с легкой ротацией (поворотом) позвонков вправо или влево.

2-я степень: выраженное боковое искривление и скручивание позвоночного столба вокруг продольной оси.
3-я степень: крайне выраженное искривление со скручиванием позвоночника. Вследствие этого деформация распространяется на грудную клетку и ребра, в результате деформации задних отделов ребер формируется односторонний «реберный горб».
4-я степень: искривление позвоночника настолько выражено, что приводит к компенсаторному перекосу таза, развитию сопутствующих заболеваний тазобедренных и коленных суставов. Из-за выраженной деформации грудной клетки нарушается функция дыхания, работы сердца и кровообращения.

Опытный врач-ортопед может с легкостью установить диагноз кифосколиоза даже на расстоянии. Более точно определить его степень можно с помощью специальных клинических тестов.

 Диагностика основана на жалобах пациента, клиническом обследовании, дополнительных лучевых методах исследования (рентгенография позвоночника, компьютерная томография с 3D-моделированием).

Тщательная диагностика является залогом успешного лечения.

На первый взгляд кажется, что кифосколиоз – неопасная болезнь, но в случае 3-4 степени представляет реальную угрозу для жизни. Без соответствующего и своевременного лечения заболевание неуклонно прогрессирует. В исходе развиваются нарушения дыхания и кровообращения, застойные процессы в легких приводят к хроническим пневмониям, бронхитам, сердечной недостаточности.

Профилактика заключается в своевременном обращении к врачу-ортопеду. Только на ранних стадиях можно эффективно бороться с заболеванием, предотвратить его прогрессирование и развитие тяжелых осложнений. Необходимо также правильное освещение, при работе за столом, особенно для детей.

Темпы прогрессирования кифосколиоза намного выше в детском возрасте по причине продолжающегося роста скелета, вследствие чего увеличивается и деформация позвоночника.

Запоздалое же обращение к врачу часто приводит к запущенности процесса, огромным трудностям в лечении, неблагоприятному прогнозу и стойкой инвалидизации.

Лечение кифосколиоза

Все методы лечения были присланы реальными людьми. Перед использованием рецепта ОБЯЗАТЕЛЬНО посоветуйтесь с врачом.

Простите, еще никто не добавил метод лечения для этого заболевания. Будьте первым!Не останьтесь равнодушными! Расскажите о своем опыте лечения заболевания, это поможет многим другим!Добавить метод лечения, который помог Вам

ссылкой:

Источник: https://mnepomog.ru/kifoskolioz/

Сколиоз противопоказания к физическим – диета, польза, рекомендации, симптомы

Правильное питание при кифосколиозе. Полезные и опасные продукты при кифосколиозе
Качество жизни при сколиозе существенно ухудшается. Физиологически правильную форму позвоночнику возвращают упражнения, укрепляющие мышечный корсет спины. Но не всякий спорт полезен. В этой статье мы дадим ответ на вопрос о том, что можно и что нельзя делать при сколиозе.

Спортивные упражнения способствуют укреплению мышечного корсета

Какие упражнения нельзя делать при сколиозе?

Лечебная физкультура – основное лечение при сколиозе. Какие упражнения войдут в комплекс лфк зависит от степени заболевания и индивидуальных особенностей его протекания. Но определены основные физические упражнения, категорически противопоказанные при данной патологии. Разрешены лишь те, которые разгружают позвоночник и укрепляют мышцы спины.

Спектр действия упражнения

При выполнении боковой планки задействуется практически вся скелетная мускулатура. Главное направление воздействия: мышцы живота, бедер, ягодиц, спины.

Что касается мышц живота, то в упражнении принимает активное участие даже глубоко расположенная поперечная мышца, которая обычно слабо вовлекается в работу при выполнении стандартных действий, будь то обычные повседневные движения или фитнес-упражнения.

Чтобы обеспечить устойчивость в боковой стойке, напрягаются большие ягодичные мышцы, квадрицепсы, подколенные сухожилия.

Поскольку вес тела в стойке ложится на опорную руку, в удержании позы принимают участие мышцы плечевого пояса и верхних конечностей: дельтовидные, двуглавые, трехглавые мышцы, вращатели плеча.

Укрепляется мускулатура груди и спины: передние зубчатые мышцы, трапециевидные, ромбовидные. Чем крепче эти мускулы, тем правильнее располагаются плечи и лопатки.

Ограничения в спорте

Никогда нельзя прибегать к самостоятельному лечению болезни физическими упражнениями. Неправильно подобранный вид спорта может усугубить недуг и ухудшить симптомы. Главное – избегать таких спортивных занятий:

  • Любой бег запрещен для больных сколиозом 3 и 4 степеней. Остальным такая нагрузка разрешается, но лишь после консультации врача.
  • Запрещены круговые или скручивающие движения, особенно при вертикальном положении, они оказывают сильную осевую нагрузку.
  • Все командные спортивные игры врачи запрещают, поскольку футбол связан с быстрым бегом, волейбол – с резкими движениями; подобным образом характеризуются и другие подвижные игры.
  • Гимнастика делает нагрузку на позвоночник, поэтому не разрешена, так же, как и танцы. При этом запрещен не весь спорт целиком, а исключительно разминка и растяжка позвоночника.
  • Упражнения, требующие равновесия или выполняемые на одной ноге не допустимы, поскольку асимметричны, и могут ухудшить сколиоз.
  • Кувырки очень опасны при таком недуге, поэтому противопоказаны.
  • Некоторые позы из йоги, в том числе – лотос, запрещаются, хотя есть ряд поз, применяющийся при лечении.
  • Любые осевые нагрузки. Они способны быстро и безвозвратно повредить позвоночник и увеличить угол искривления.

Кроме этого существуют противопоказания к технике выполнения многих других упражнений. Вне зависимости от степени сколиоза, запрещено спрыгивать с перекладины. Так, в этом случае спина находиться в расслабленном состоянии, и спрыгивание формирует неравномерную большую осевую нагрузку. Как результат можно из обыкновенного сколиоза получить S-образный.

Также при работе с тяжелыми весами (для ББ, атлетов и спортсменов) необходимо следить за тем, чтобы нагрузка была равномерной. В виду этого запрещены тяги и жимы одной рукой. Вместо этого рекомендуется заменить их тягой верхнего блока, и жимами со скамьи (когда спина полностью расслаблена). Многие упражнения, можно проводить только при наличии жесткого фиксирующего корсета.

Даже при наличии внушительного мышечного корсета, перегрузки в тренажерных залах способны усугубить искривление позвоночника. А учитывая особенности нагрузок, побочным эффектом может стать не только «косметический» перекос, но и межпозвоночная грыжа.

Какие виды спорта запрещены

Какими видами спорта нельзя заниматься при сколиозе? Чтобы определить таковые, необходимо знать степень запущенности сколиоза. Однако, всем людям со сколиозом противопоказаны длительные статичные нагрузки, при которых позвоночник не двигается. Нагрузки, которые ложатся на определенную часть туловища, тоже запрещены.

В перечень упражнений, усугубляющих сколиоз, входят:

  1. Тренировки по фехтованию. Нагрузка происходит неравномерно, присутствуют рывки, выпады, что негативно влияет на искривленный позвоночник.
  2. Занятия боксом. Происходит усугубление сколиоза за счет того, что стойки в боксе делают человека сутулым, увеличивают кифоз позвоночника.
  3. Тренировки по теннису. Нагрузка является динамичной, происходит рывками, нагрузка на искривленный позвоночник усиливается в несколько раз.
  4. Гимнастика. Сильные изгибания позвоночника при сколиозе очень вредны для здоровья, очень травмоопасны, могут привести к выпячиванию межпозвоночного диска.
  5. Виды спорта, в которые входят прыжки. Происходит сильное и резкое сдавливание межпозвоночных дисков, повышается риск вылета диска.
  6. Метание ядра. Крайне опасно при сколиозе, содержит неравномерную нагрузку и движения рывками.
  7. Кувырки. Происходит сильное увеличение нагрузки на отдельные участки позвоночника при частых сгибаниях, это увеличивает риск травмы.

Отдельно хотелось бы выделить такой вид спорта, как тяжелая атлетика. Тяжелые тренировки сами по себе являются довольно опасными и тяжелыми, а при сколиозе опасность возрастает во много раз. Велик риск появления межпозвоночных грыж и протрузий при любом неверном движении.

Кроме того, если заниматься тяжелой атлетикой, можно сильно увеличить асимметричность спины за счет локальных нагрузок. Из упражнений в тренажерном зале противопоказаны приседания, становая тяга. Если у человека 3 или 4 стадия сколиоза, ему также противопоказаны и виды спорта, в которых присутствуют толчки. К таковым относятся: хоккей, футбол и др.

СОВЕТУЮ ПО

Источник: https://ocrb.ru/osteohondroz/prisedaniya-pri-skolioze.html

Лечим просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: